孕期注意事項

準媽媽正處在一個體質特殊的時期，對環境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來，是會讓兩個人難受的。于是有人提出，孕婦不可以吹空調。

其實，孕婦是可以吹空調的。因為高溫造成孕婦的身體變熱，進而盡快孕婦心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫，孕婦感覺舒適，心理舒適平靜，食欲也會變好。所以說，正確使用空調，不僅不會影響胎兒健康，反而有利于胎兒成長發育。

要知道，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。而且夏天屋內空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調，對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調的。

孕婦在懷孕的時候通常要面臨一個兩難的問題，那就是生病了能不能吃藥？生病不吃藥身體就難受，吃藥了又擔心會不會影響到肚子里的小寶寶，但其實有些藥孕婦是可以吃的，只是要遵照醫生的囑咐。

孕婦懷孕期間，體內酶有一定的變化，對藥物的代謝會有一定的影響，有些藥物不易排泄出體內，就會造成毒性，影響了寶寶的發育。所以孕婦在懷孕的時候是要謹慎地用藥，如果是孕婦禁用、慎用的藥就不要服用。

孕婦在服用藥物時也要遵照醫生的囑咐，就算是非處方藥也不能隨便亂用，應該選擇對身體，胎兒影響較小的藥物。妊娠早期也盡量不要吃藥，避免造成流產。

老話說“是藥三分毒，用藥需謹慎”，常人用藥都要小心謹慎，更何況是特殊時期的孕婦，孕婦在服用藥物時也要按照一定的劑量，切莫大量服藥！

wifi對孕婦是沒有影響的。目前市面上從正規渠道購買的任何家用電器，都不會對包括孕婦產生任何危害，正規途徑的Wifi，請準媽媽放心使用，沒有任何風險。

一般來說，wifi的輻射力度被嚴格控制在國家允許的范圍內，相比我們平時打手機、上網時產生的輻射還要小得多。但這也并不意味著對孕婦就完全沒有影響。女性在懷孕期間，身體相對要敏感一些，特別是對肚子里的胎兒而言，更要小心謹慎，盡可能做到防患于未然。

但也不需要特別擔心WIFI信號會對自己和胎兒造成影響，做好防護就好了，孕婦用電腦和手機開wifi的時間每天應控制在兩小時以內，距離電腦的距離要盡可能遠一些。同時要減少待機時間，當電腦停止使用時，最好不要讓它長時間處于待機狀態，因為此時可產生微弱的電磁場，長時間也會產生輻射累積。手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機充電時，不要離它太近，最好關機充電。

要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果保持情緒穩定，及時的補充多種維生素和微量元素定期的檢查就可以的。

蚊香是夏季驅蚊的必備品，幾乎每個家庭都會備上幾盒。但是，蚊香的驅蚊效果雖好，但它并不一定適合所有人，一些嬰兒及孕婦要慎用。蚊香對孕婦有害嗎？孕婦可以用蚊香嗎？目前，市面上的蚊香種類多樣，雖然都打著無味無害，但實質上都含有一些對人體有害的成分，對孕婦就更不適用了。如果要了解蚊香對孕婦有害嗎，必須要了解蚊香的主要成分是什么。市場上蚊香的主要成分是除蟲菊脂殺蟲劑，或一些有機填料，或者一些添加劑。這些成分在焚燒的過程中會生成對一種對人體有害的物質，會引起人體咳嗽、哮喘等疾病。市面上的蚊香分為兩種，一種是固態的，一種是液體的。固體的盤香大多被使用在室外，而一些電蚊香則適用于室內。不管哪種蚊香，其本身都含有有害物質，特別對嬰兒及孕婦危害更大。因此，孕婦是不適合用蚊香的。

孕婦在了解了蚊香對孕婦有害嗎這個問題后，就一定要避免使用蚊香。如果室內的蚊子過多，不妨可以采用安全而天然的方法。比如可以懸掛蚊帳，把蚊子擋在外面；也可以在室內多放幾盒清涼油，來改善室內的空氣；還可以在室內安裝桔紅色燈泡，這些桔紅色的光線可以讓蚊子不也靠近，也是一種不錯的驅蚊方式。另外，最重要的一點，一定要保持環境的清潔，從源頭上消除蚊子。

通過以上幾點的闡述，蚊香對孕婦有害嗎這個問題已不言而喻。孕婦是眾多人群中最特殊的一種，也是最脆弱的一類，孕婦除了不能使用蚊香外，還不能與化學制劑接觸，否則后果不堪設想。所以，為了孕婦自身與寶寶的健康，一定要遠離蚊香，一定要遠離對人體有害的危險成分。

甲醛是一種無色易溶的刺激性氣體，刨花板、密度板、膠合板等人造板材、膠粘劑和墻紙是空氣中甲醛的主要來源。甲醛有強烈的刺激性，濃度較低時可以使人的眼睛有辣感、流淚、紅腫；濃度稍高時就會感到嗆、惡心、呼吸困難甚至窒息。甲醛的釋放期長達3～15年，可經呼吸道吸收到體內。下面我們來看看甲醛對孕婦的危害有哪些。

1、甲醛對孕婦造血系統造成危害，可導致貧血、感染、皮下出血等狀況。長期低濃度暴露會傷害聽力，導致頭痛、頭昏、疲勞乏力、面色蒼白、視力減退及平衡功能失調問題。

2、孕婦皮膚反復接觸會導致紅腫、干燥、起水皰，對人體有致癌作用，能發展為白血病，還影響生殖系統如出現月經不調等問題，在長期嚴重暴露后還會有遺傳影響。

3、甲醛在暴露情況下如用鼻吸進會使大腦和腎受到永久損害。如母親在懷孕期間受到苯系物侵害，毒性可能會影響嬰兒而產生缺陷，嚴重的還會導致流產、胎兒畸形、宮外孕、弓形體病和無腦兒。

懷孕對于母親對于一家人來說都是一件非常愉快的事情，所以作為準媽媽們都很小心，生怕會出現某些意外。但是如果沒有系統的知識，即便是很小心，也是會有很多意外發生的，那么懷孕后有什么禁忌呢？

1、孕婦可以飲酒和喝咖啡嗎？

很多媽媽在懷孕之前就喜歡品嘗酒、咖啡、或者茶，所以懷孕后要想一下子改變基本上很難。所以很多人就問了，懷孕期間不能喝酒喝咖啡嗎？醫學上是這樣解釋的，準媽媽們如果想要飲酒的話，不宜過多，一天喝一杯啤酒或者稍稍泯些紅酒是可以接受的，切忌酗酒，否則容易造成胎兒酒精綜合征。其次，關于咖啡和茶，準媽媽們最好在懷孕的前三個月內減少這些刺激性物品的量，以不接觸為最佳。否則過量的話容易對胎兒造成不良后果。

2、孕婦可以抽煙嗎？

據科學研究，抽煙已經被證實會對準媽媽和胎兒產生不良影響，尤其是懷孕前三個月如果不能及時戒煙的話，會對寶寶產生極大的危害。

3、孕婦可以泡熱水澡嗎?

醫學界這樣說，準媽媽在懷孕的前三個月內絕對禁止泡熱水澡，也禁止接觸其他高溫的環境，否則容易造成胎兒無腦或者腦神經缺陷。