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            奶水不足
            
        
            看到其他新媽媽的奶水如泉涌般，而自己的不下奶或者喂不飽寶寶，家人著急自己也很難受對吧？別擔(dān)心！其實分娩之后有幾個有效的催乳時間，找準時機加上適當(dāng)?shù)拇呷榉椒ǎ筒挥脫?dān)心奶水不足的問題了。看看咱老祖宗的傳統(tǒng)食譜中，流傳著不少療效顯著的下奶偏方喲，加上現(xiàn)代專業(yè)人士的科學(xué)的飲食配方和正確按摩方法，我們完全可以制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食譜，奶水很快就源源不斷啦！媽媽們，別泄氣，好情緒也是催奶的一個妙招呢！
            
      
            
      
      
      
            
      
            
        
            
          
          
             問題分類:
            
          
            
          
        
            
      
            
      
    
            
    
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            

        
            

        
            
          
    
            
  
            查一查能不能吃
            
  
            
    
            
      
            
        
            食物分類
            
        
            
          
              
            
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            • 選擇食物分類
              • 
            
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
              •           
            
        
            
      
            
      
            
        
            適用人群
            
        
            
          
              
            
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              • 
            
            • 選擇適用人群
              • 
            
            • 不限
              • 
            
            • 孕婦
              • 
            
            • 產(chǎn)婦
              • 
            
            • 哺乳期
              • 
            
            • 嬰兒
              • 
          
            
        
            
      
            
      
            
        
            能不能吃
            
        
            
          
              
            
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            • 能不能吃
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            • 不限
              • 
            
            • 能吃
              • 
            
            • 慎吃
              • 
            
            • 不能吃
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