三個月的寶寶發育標準

剛出生的寶寶需要很多營養，以滿足自身生長發育的需求。于是，很多媽媽堅持母乳喂養，讓寶寶吃得營養健康。等寶寶到了三個月，身體各方面都發生變化，比如身高、體重、頭圍等。那三個月的寶寶發育標準是什么呢？媽媽可以看看我國衛生部發布的《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》，其中有關于三個月寶寶的發育情況，具體如下：

男寶寶

體重：男寶寶體重為平均為6.7千克左右，正常范圍4.69kg-9.37kg。

身長：男寶寶身高平均為62厘米左右，正常范圍55.3cm-69.0cm。

頭圍：男寶寶頭圍平均為40.50厘米左右，正常范圍為 36.7cm-44.6cm。

女寶寶

體重：女寶寶體重平均為6.13千克左右，正常范圍為4.40kg-8.71kg。

身長：女寶寶身高平均為60.60厘米左右，正常范圍為54.2cm-67.5cm。

頭圍：女寶寶頭圍平均為39.5厘米左右，正常范圍為36.0cm-43.4cm。

三個月的寶寶除了身體在發育，智力也在發育。此時，寶寶已經會做很多能讓媽媽開心的事情。媽媽看著寶寶一天天長大，頗感欣慰。那三個月的寶寶會做什么呢？一起來看看吧。

首先，寶寶會微笑，而且笑得很燦爛。媽媽勞累時，看到寶寶的笑容，頓時心會變暖。

其次，寶寶眼睛會動，特別是看到光亮的東西，會盯著看，而且喜歡動來動去，看周圍，觀察這個奇妙的世界。

再次，寶寶會向上抬手了，媽媽可以握寶寶的小手，感受寶寶帶給自己的正能量。有時，寶寶看到自己喜歡的東西還會伸手去要，媽媽記得拿給寶寶哦。

最后，讓媽媽感到最開心的是，寶寶能認得媽媽了，而且聽到媽媽喚自己也有反應。媽媽最好多喚幾次，讓寶寶感受到媽媽給予的愛。不過，媽媽別讓周圍的環境太嘈雜，因為此時寶寶已經對聲響有反應。

翻身是很多剛出生不久的寶寶都會的技能，但有的寶寶發育明顯比別的小寶寶慢，到了一定月齡，也不會翻身？那幾個月的寶寶會翻身呢？3個月的寶寶能學會翻身嗎？媽媽趕緊來了解一下吧。

一般來說，寶寶3個月還不會翻身，要等到4個月或者5個月才學會。不過，不同寶寶生長發育情況不一樣，有的可能提早，有的也可能延后。如果寶寶到了一定月齡，還不會翻身，媽媽要加以引導，因為這個動作對寶寶來說有著重要意義。

首先，翻身可以讓寶寶活動范圍變大，不需要一直躺著，可以轉動身體，查看四周的環境，全方位了解這個世界。其次，不易發生口鼻堵塞的情況，因為當寶寶睡得不舒服時，可以換個姿勢，避免發生呼吸不暢的情況。最后，可以豐富寶寶的世界，刺激寶寶的大腦，從而促進大腦發育。

需要注意的是，每個寶寶發育情況不一樣，媽媽不要操之過急，讓寶寶慢慢成長。媽媽可以根據情況加以引導，比如用玩具引誘，讓寶寶不自覺的扭頭和伸手。記得練習時間不要太長，以免寶寶過度疲勞。

作為媽媽，要了解寶寶每個階段的發育情況，適當引導寶寶，讓寶寶掌握更多技能。那三個月的寶寶會抬頭嗎？如何訓練寶寶抬頭？一起來看看吧。

剛出生的寶寶能俯臥和仰臥，但不會抬頭，眼睛看到的地方有限，需要媽媽抱起，才能看到更遠的地方。到了2個月，寶寶能稍稍抬起頭。3個月后，寶寶頭部能抬得比較穩。因為此時寶寶已經能通過聲音主動尋找周圍的事物，其間要轉動和抬起頭部。

如果寶寶不會抬頭，媽媽可以用正確的方法來訓練寶寶，讓寶寶能抬頭看45度的事物或者抬頭看90度的事物。訓練方法較為簡單，先豎著抱起寶寶，用手分別托住寶寶的背部和臀部，接著帶寶寶到室外看周圍的事物，叫爸爸用手指著事物說給寶寶聽，引起寶寶的注意。接著，將寶寶放在自己的胸腹前，雙手放在寶寶背部逗寶寶，寶寶有時會抬頭。最后，讓寶寶俯臥在床上，兩手臂朝前放，用玩具吸引寶寶，鼓勵寶寶抬頭。

寶寶是媽媽的心頭肉，讓寶寶健康成長，是媽媽的責任。為了能讓寶寶攝取更多營養，媽媽可是煞費苦心。到了一定月齡，媽媽如果發現寶寶身高體重不達標，不要操之過急，盲目補營養。那媽媽應該如何正確喂養寶寶呢？三個月寶寶吃奶量是多少？一起來看一下吧。

三個月的寶寶一天吃奶量在800毫升左右，夜間吃得比較多，白天吃得比較少，每次平均為150毫升，5到6次吃完。如果媽媽覺得寶寶體質好，可以把寶寶夜間的兩頓奶斷掉，適當做一下調整，換成白天喂奶，這樣媽媽也不用太辛苦。

如果寶寶進入第三個月，食量卻減少了，媽媽就要注意了，因為此時寶寶發育速度較快，對營養的需求量大，食量也應該增加。如果反而吃得少了，媽媽要找出原因，最好帶寶寶去醫院，看寶寶是否患病。通常，生病會讓寶寶有不適感，降低寶寶的食欲。如果寶寶長期食欲差，食量少，很容易營養不良。

媽媽最好定期稱一下寶寶的體重，了解寶寶的發育情況。另外，還要量一下寶寶的身長和頭尾，如果不達標，應該加以改善，讓寶寶攝入更多的營養，不過，不要操之過急，應該有計劃地改善。