吃海鮮不能吃什么

海鮮和一般的水果和肉類不同，海鮮屬于易致過敏的食物。有些人天生對海鮮過敏，一輩子都無法享受到海鮮的美味。而有些人對海鮮不過敏，但卻因為將海鮮和一些不能同時吃的食物吃了，最后導致過敏。那么，吃海鮮時，哪些食物是不能吃的呢？

第一，不能喝茶

如果吃完海鮮立即喝茶，海鮮中的鈣質會和茶葉中的鞣酸結合，并形成一種難溶性的鈣質，人體不容易吸收。吃完海鮮如果想喝茶，應該喝白開水，或者在食用完海鮮2小時以后再喝茶。

第二，不能吃維生素C

甲殼類海鮮中含有五價砷，單吃不會對人體造成傷害，但同時和維生素C一起吃，五價砷就會變成三價砷。三價砷是一種有毒物質，會危害到人體健康。

第三，不能吃寒涼食物

海鮮自身就是寒涼性食物，如果再和寒涼性食物一起吃，容易導致人體不適。常見的寒涼性食物有黃瓜、空心菜、汽水、冰棍、西瓜等。

第四，不能喝酒

不能將海鮮和啤酒、紅酒等一起吃，因為海鮮和酒同時食用，會產生大量的尿酸，尿酸如果沉積在關節或軟組織中，容易導致關節炎等病癥。

九、十月份是吃海鮮的最佳時節，這個季節，海鮮市場會出現各種平時看不到的海鮮，肉肥味美。面對秀色可餐的海鮮，很多孕婦都比較難過，因為大家覺得孕婦不能吃海鮮。那么，到底孕婦可不可以吃海鮮呢？

海鮮屬于寒性食物，某些海鮮還具有活血化瘀的功效，對于孕婦來說，吃了這類食物容易導致胎動不安甚至流產。加上海鮮中的含汞量很高，孕婦吃太多腹中的胎兒神經系統發育容易受到影響。因此，醫生建議孕婦最好不要吃海鮮，或者少吃為好。

如果對海鮮實在是喜愛的緊，孕婦在吃之前應該了解哪些海鮮能吃，哪些海鮮是絕對不能碰的。另外，孕婦吃海鮮的次數也應該盡量少一些，每周最多能吃2次。

最后，孕婦吃海鮮時，應該選擇新鮮、無污染的，不要挑死掉的或者是被污染的。吃海鮮盡量自己在家做，或者讓家人做，少吃外面餐館的海鮮，以免因為海鮮不干凈而拉肚子。

很多孕媽一聽到海鮮，口水都要流出來了。海鮮不必一般的食物，容易導致過敏和不適，為了胎兒的健康，孕媽們都不敢隨便亂吃。畢竟并不是所有海鮮對于孕婦來說都是安全的。那么，孕婦可以吃什么海鮮呢？

第一類，蝦類

海鮮中的各種蝦富含鈣質，而鈣是孕期胎兒骨骼發育的必需元素，適當吃一些蝦可以補充孕期所需鈣質。

第二類，海魚

海魚中所含的蛋白質比一般的肉類顆粒更細膩，容易被人體吸收。海魚中的蛋白質容易和鈣融合，并形成孕婦所需的營養。另外，海魚富含DHA，而DHA是促進寶寶腦神經和視力發育的必需元素。孕期多吃一些海魚是有利的。

如果孕期想吃海鮮的話，為了避免出現影響胎兒發育的狀況發生，孕媽可以挑選一些自己喜歡吃的蝦、海魚等來吃吃，其他的海鮮要慎吃，最好能不吃，否則出現問題再后悔就晚了。

有些海鮮能為孕媽補充豐富的營養，并有利于胎兒的發育；但也有一些海鮮是不適合孕婦食用的，否則容易出現流產、胎兒發育畸形等情況。那么，孕婦不能吃的海鮮有哪些呢？

第一類，蟹類

蟹富含維生素A和E，同時含有較多的鈣、鎂、膽固醇等成分，對于未懷孕的人來說具有很高的營養價值，更是大補的食物。但蟹對于孕婦來說，卻不是好東西。尤其是孕早期1-3個月的孕婦，吃了寒涼性的蟹，輕則腹瀉，重則導致流產。

第二類，鱉類

鱉又叫做甲魚，是很多人眼中的“大補之物”，全身上下都是寶。甲魚的營養功效眾多，不僅能補血養氣，還能有利于造血功能的提升；對于體內燥熱的人來說，鱉類海鮮還有清熱解毒的功效；另外，鱉類海鮮還具有調節血壓、保護肝臟的作用。

鱉類海鮮偏寒性，同樣具有活血化瘀的功效，孕婦吃了以后容易流產。如果孕婦吃了鱉殼，甚至比吃了打胎藥的效果還更明顯。

雖然孕期應該盡量不吃或少吃海鮮，但有些孕媽由于實在是特別愛吃海鮮，根本忍受不住10個月不吃海鮮的日子。而孕婦吃海鮮可不能和普通人那么隨意，吃海鮮需要格外謹慎。那么，孕期吃海鮮需要注意什么問題呢？　　

第一，部分海鮮要戒口

在懷孕期間，吃海鮮一定要有所選擇，有些海鮮就算再怎么想吃也不能吃。比如螃蟹、甲魚等海鮮，孕婦食用容易出現流血、流產等情況，一定要戒口。

第二，不能吃太多

孕期吃海鮮一定要遵循適量的原則，不能一次性吃太多，也不能吃太多次數。吃太多海鮮，孕婦的腸胃會受不了。通常，孕期一周最多能吃兩次海鮮。

第三，食用魚肉也要挑

魚類雖然適合孕婦吃，孕期吃魚有利于胎兒的腦細胞發育，生出來的寶寶更聰明。但鯊魚、旗魚、鯖魚、方頭魚是不能給孕婦吃的，因為這些魚中含有汞。

第四，只吃全熟的海鮮

孕婦除了要少吃腌制的海鮮食品外，也不能吃生的或者是半生不熟的海鮮，一定要將海鮮煮熟才能吃。