血小板低吃什么補得快

血小板在血液中不可缺少，當缺少時就會對于釋放血管收縮物質有所影響，這時血管收縮就達不到原來的預期目標，所以很多時候就會發現患有血小板類疾病的人，往往都因為傷口破潰流血不止而就醫，那么血小板低吃什么補得快呢？

1、富含高蛋白的食物：一定要選擇優質的高蛋白食物，例如：牛奶、魚、蛋以及各種豆制品都是可以的，避免食用各種寒涼的食物，但是蔬菜水果應該適當多吃，尤其是蓮藕、薺菜、木耳以及大棗等食物，都含有豐富的蛋白外還對止血有一定的效果呢。

2、含鐵豐富的食物：含鐵的食物適當多吃的目的是為了補血，從而增加血小板的含量。缺鐵勢必會缺血。日常中含鐵比較豐富的有以下幾種：動物的肝臟、瘦肉、雞蛋黃、豬肚等。每周可以喝兩次豬肝湯，或者是豬肚湯都是比較好的補鐵方法，同樣在蔬菜中應該盡量選擇油菜、薺菜、芹菜等蔬菜，補鐵效果也是非常好的，面食建議以粗糧為主，不要吃過于精細的食物。

3、適當食用藥膳：一般在血小板減少后都建議食用適當的藥膳，主要以健脾益氣和生血為主，宜用大棗和花生進行藥膳配置，每天進行服用，在有新鮮無花果或者是葡萄的時候，適當食用也是很好的。

血小板小板的流失會對人體健康產生巨大威脅。很多人都有疑問，既然血小板這么重要，那么如果血小板低應該怎么辦？像現在常見的就是血小板減少或降低，這種情況能治好？

血小板減少會對身體帶來很大的傷害，這些傷害也許日常生活中并不是很在意，一旦發生意外時，才會明白血小板低有多么可怕。這其中就包括傷口破潰后無法自行凝血甚至出現大出血的情況，嚴重的話還可能會危及生命，給生命健康造成巨大的威脅。一般患有血小板減少的患者，醫生都不會選擇對其進行手術治療其它任何疾病，通常都是選擇保守或者是藥物治療，避免手術中出現大出血而影響生命。

血小板減少類疾病只要是早發現早診斷早治療，還是可以治愈的，一般患病時間越短治愈的可能性越大，而超過兩年血小板低的話，治愈的可能性一般會在60%左右，所以說，只要一早發現自己的傷口不好愈合，或者是愈合過慢的時候就一定要及時去醫院檢查一下血常規，看一下自己的血小板數值，有問題就及早治療，讓自己的我身體可以恢復正常狀態。

血小板偏低的危害有那么多，為什么會出現血小板偏低的情況呢？出現血小板偏低有很多種情況，像是血管的原因或者是因為脾胃的原因，還有的小兒出現偏低是由于遺傳的原因，而一些急性病癥的話一般都是因為病毒感染導致的偏低。

1、脾臟原因

脾臟對人體來說主要是產生血細胞，而血小板就是其中一個最重要的生成，當脾臟功能亢進的時候，血小板就會減少，而正常人體的血小板一般都不會產生抗體，但是當血小板和抗體結合時就會出現巨噬細胞，這個時候正常產生的血小板就被吞噬掉了，所以會出現血小板減少的情況，而這種治療一般選擇都是切除脾臟。

2、血管因素

血小板減少的主要原因還是跟毛細血管功能障礙有一定的關系，在經過激素治療或者是脾切除等一系列的治療后，并沒有升高血小板，而這個時候毛細血管通透性增加的話，反而出現了血小板逐漸上升的情況，所以說有時候血小板減少是跟毛細血管通透性分不開的。

3、遺傳因素

小兒一出生沒多久就因為輸液問題而導致流血不止，查血常規發現血小板減少，這種屬于遺傳因素了，主要是因為免疫學缺陷導致的，跟在母體內發育或者是基因有很大的關系。所以，當想要懷孕的時候如果身體不是很好或者體質不太好的話，應該及時就診調理后再進行懷孕，但是如果本身就有血小板減少性疾病的，那就應該在醫生的建議下選擇是否懷孕，避免遺傳給自己的孩子。

4、病毒感染

急性的血小板減少，大部分都是在上呼吸道感染，或者是有病毒感染的情況下出現，就像是麻疹、水痘等疾病都可能會導致血小板減少的情況出現，這時候主要是因為血液中的抗病毒血清起作用，而血小板的抗體也會增高，所以當身體開始恢復以后反而出現了血小板減少的情況，主要就是因為血小板和抗體進行了結合，成熟的血小板被吞噬掉了。

血小板減少日常生活中并不少見，經常會見到有說血小板減少，而需要小心翼翼生活的人，血小板偏低有什么危害呢？

1、消化道出血或者是神經中樞出血：此類出血會嚴重的危及生命，出血多的話一次可能出血超過1000ml，很容易造成失血性休克的出現，而中樞神經出血的話很可能會因為壓迫到延髓而造成呼吸衰竭的情況出現，應該及時進行治療。

2、內臟出血：常見的就是胃腸道出血以及手術后大出血等，嚴重的還會出現顱內出血的情況，內臟大出血發生比較快，很容易造成失血性休克。而顱內出血會導致死亡，主要原因還是因為凝血功能不正常導致的。

3、月經過多：女性的血小板減少的話，會有月經會過量，一般人正常月經量為50ml超過就算是過多，而血小板減少的女性甚至會超過300ml，長期的失血會導致嚴重的貧血出現。

4、皮膚淤血瘀斑：在皮膚上會發現有小小的瘀斑或者是淤血，這都是因為血小板減少造成的血小板減少性紫癜，臨床上一般的治療方法就是切除脾臟，避免出現內臟或者是顱內出血等危及生命的情況出現。

血小板減少的危害還真是不少，日常生活中除了應該多注意自己的安全，減少不必要的碰撞還應該在飲食上多加注意，尤其注意應該多服用可以促進血小板生成的食物，那么血小板偏低吃什么食物好呢？

1、帶皮花生：帶皮的花生直接吃是可以補血的，貧血患者也是可以每天吃一點的，每天只需要一小把就可以了。

2、帶皮花生燉豬蹄：這個主要是為了喝湯，補血和生血的效果一級棒，適當的在湯里再加一點蓮藕，可以起到止血的效果，喝湯之后再選擇吃掉蓮藕和花生等。

3、帶皮花生燉豬肝：用帶皮的花生米加上適當的豬肝加水進行煲湯，然后喝湯。

4、血小板減少食療：龍眼肉、帶皮花生、雞蛋將三者放在一起每天燉湯喝，每天喝一次，帶皮花生比龍眼肉多一倍即可，龍眼肉不要過多，花生衣促進血小板生成，對于血小板減少等疾病有很好的治療效果。而龍眼肉具有益氣補血的效果，兩者一起服用，效果更佳。