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寶寶缺鋅

寶寶缺鋅可是個(gè)大問題,一不小心就會(huì)導(dǎo)致食欲不振、生長和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下,會(huì)對寶寶的一生產(chǎn)生重大的不良影響!缺鋅怎么辦?多吃含鋅量高的食物唄!媽媽記好啦,食物中含鋅量最高的是動(dòng)物性食物,肉類、魚類、動(dòng)物的肝臟和腎臟、蛋類和水產(chǎn)類,如蛤、蚌、牡蠣等。帶殼的干果類如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等的鋅含量也較多。趕緊奔向市場大肆采購這些對寶寶有益的食材吧!

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
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  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
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能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
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  • 慎吃
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