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            哺乳期瘦身貼

            【導(dǎo)讀】愛美之心人皆有之,媽媽產(chǎn)后除了關(guān)心寶寶的身體健康外,最在意的就是自己的身材恢復(fù)問題。現(xiàn)在都非常流行通過瘦身貼進(jìn)行減肥。那么,哺乳期瘦身貼可以用嗎?

            答案一定是否定的,具體的原因為大家介紹如下:

            1、瘦身貼的主要成分是中西成藥,無論貼在身體的那個部位,都是通過表層皮膚和穴位吸收。通過血液的循環(huán)達(dá)到減肥的效果,是藥物減肥的一種。都說是藥三分毒,哺乳期的女性還需要給孩子的喂奶。瘦身貼的醫(yī)藥成分也會通過乳汁被孩子吸收,影響孩子的腎臟器官。

            2、生產(chǎn)過后,女性身體的免疫力及其低下,而且身體的很多功能都還沒有恢復(fù)正常,所以在此期間,講究的食補而不是藥補,因為如果對藥物的不良反應(yīng)會極大的損害女性的身體。瘦身貼是由大量的中藥、西藥混合制成,通過抑制人的食欲進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。如果女性在哺乳期間,使用瘦身貼后產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象,從而引發(fā)機體的營養(yǎng)不良,對女性的身體健康時一種極大的損害。只有身體各項指標(biāo)覺正常,女性才可以考慮采取瘦身貼減肥的方法。哺乳期的媽媽們切勿使用。

            如果有的女性朋友在不知情的情況下已經(jīng)使用了瘦身貼。那么,就要重點觀察孩子和自己的一些身體變化。如果出現(xiàn)情況,就證明病因可能是瘦身貼導(dǎo)致的。

            1、瘦身貼對孩子的影響:雖然哺乳期的孩子還不會說話,不能夠表達(dá)自己的想法,但是孩子的感覺器官是發(fā)達(dá)的,他對外界的事物有感知的能力。孩子出生后一直母乳喂養(yǎng)。如果媽媽使用瘦身貼,乳汁的味道就會和從前有所不同。這個時候孩子首先拒絕吃奶,然后會煩躁、吐奶、哭鬧不停,如果被迫吸收了乳汁可能會出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象。

            2、瘦身貼對母親的影響:由于剛生完寶寶,媽媽的身體很是虛弱,所以對食物應(yīng)該是充滿渴望的,會有強烈的進(jìn)食欲望。但是使用瘦身貼之后,食欲會受到影響。出現(xiàn)厭食或者是不餓的情況,時間長了之后就會感到全身無力、精神不振、貪睡易困等現(xiàn)象,所以需要女性注意。

            為大家介紹一下瘦身貼的減肥原理,更有助于大家對“哺乳期為什么不能使用瘦身貼”有進(jìn)一步的了解。

            1.藥物刺激排除“三淤”,通過藥物刺激相關(guān)的穴位進(jìn)行排毒。調(diào)解內(nèi)分泌,促進(jìn)腸胃的蠕動,讓體內(nèi)的供需達(dá)到平衡。

            2.恢復(fù)人體正常的代謝功能。肥胖患者一般都有便秘的習(xí)慣,體內(nèi)的淤堵無法排除,從而導(dǎo)致機體功能的紊亂,使得體內(nèi)的脂肪無法分解。瘦身貼通過血液循環(huán)將藥物帶到身體的各處,促進(jìn)脂肪的分解從而促排便。

            3.調(diào)解胃腸道功能,肥胖者一般多餐多食,給胃腸道帶來很大的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸道功能不正常。瘦身貼通過穴位按摩和藥物的共同作用,達(dá)到節(jié)食的作用,從而調(diào)解胃腸道功能。

            4.激活脂肪酶活性,一般肥胖者都不喜歡運動,所以體內(nèi)脂肪越來越多。瘦身貼可以激活脂肪酶,通過體內(nèi)的自運動促進(jìn)脂肪的分解和消化。

            哺乳期既然不能使用瘦身貼,那么還想減肥是不是就沒有辦法了呢?給大家介紹適用于哺乳期的減肥方法如下:

            1.適當(dāng)?shù)倪\動:可以做一些簡單的室內(nèi)運動,比如說慢走、平躺蹬腿、活動手臂、產(chǎn)后瑜伽,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵尾毁M力的家務(wù)。但是一定簡單溫和的運動,一定要切記劇烈的運動,這個萬萬不可取。

            2.合理的飲食:合理控制脂肪和熱量的攝入,多吃富含高蛋白和維生素的食物,比如說各種魚類、雞胸肉、粗糧、水果和青菜等等。不要吃油炸燒烤類的食品。同時在烹飪菜品的時候,盡量少放油,并且不要多喝那種乳白色的湯。雖然豬蹄和鯽魚湯有利于產(chǎn)后的營養(yǎng)吸收但是只能適當(dāng)?shù)氖秤茫f不可過量食用。飲食要有規(guī)律,不要少餐多吃,一段飯不要吃的過飽。現(xiàn)在無論是對孕婦還是正常人都提倡的是多餐少食,可以每頓吃到七八分飽,然后多次進(jìn)食,這樣既促進(jìn)消化也不利于脂肪的堆積生長。

            哺乳期減肥的注意事項有很多,如果不了解,千萬別盲目減肥。在減肥之前,一定要往下看看:

            1、不能使用藥物減肥,其原因為通過不能使用瘦身貼已經(jīng)進(jìn)行了介紹 。這里就是不再贅述,總之藥物減肥是哺乳期的一大禁忌。

            2、千萬不要通過節(jié)食來減肥,哺乳期的時候,寶寶的所有營養(yǎng)都是通過母親的乳汁進(jìn)行供養(yǎng)。寶寶要想身體健康,媽媽的乳汁必須保證富含大量的營養(yǎng)成分。節(jié)食會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以不要通過節(jié)食來減肥 ,同時對于媽媽身體的產(chǎn)后恢復(fù)也是非常不利的。

            3、不要過分的追求減肥的速度,減肥本來就是一項長期的工程,不可能一蹴而就,需要的是日積月累。很多媽媽就想馬上恢復(fù)到產(chǎn)前的身材,所以采取冒進(jìn)的方法,這樣損害不僅僅是自己還會賠上寶寶的健康,一周減去0.5千克是最科學(xué)的減肥速度。如果超過這個指標(biāo),那么身體就會承受不了。

            4、一定要注意減肥的時間,有很多媽媽剛生完孩子,剛能下地走路就著急開始自己的減肥計劃,這個是絕對不允許的,一定要和醫(yī)生溝通咨詢過才可以。尤其是一些剖腹產(chǎn)的媽媽,身上的傷口如果不能完全愈合,千萬不能著急減肥。最佳的減肥時間是產(chǎn)后的六周左右,如果身體恢復(fù)不好,建議八周之后才能開始減肥。

            以上就是哺乳期不可以食用瘦身貼減肥的相關(guān)介紹,希望能對那些在哺乳期的媽媽有所幫助,希望大家通過正確、合理、科學(xué)的減肥方法達(dá)到瘦身的目的。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            查看結(jié)果
            • 索引
            • 哺乳期瘦身貼可以用嗎
            • 哺乳期使用瘦身貼的危害
            • 瘦身貼的減肥原理
            • 哺乳期媽媽如何減肥
            • 哺乳期減肥的注意事項
            • 相關(guān)百科
            • 相關(guān)知識
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