子宮脫垂平時怎么調理

子宮脫垂對于女性來說是一種比較嚴重的婦科疾病，雖然輕度的子宮脫垂對于女性的身體健康沒有多大的影響，但是如果真的引起身體的不適的話，這時就需要多注意了，避免轉變成重度的子宮脫垂而影響身體健康，所以當患上了子宮脫垂應該怎么辦呢，平時應該怎么去調理才可以緩解？

一、從飲食上進行調整。多食用一些補氣，營養比較豐富的食物。

二、平時多鍛煉，加強自身的身體體質，提高自身的免疫力。

三、針對于生育后的女性，在生育后要有充足的注意，不能過多地勞動或者過早勞動，特別是重力勞動；生育后哺乳期也不要過長，最好是不要超過兩年。

四、臥床的姿勢，在臥床休息的時候最好是將臀部墊高，這樣才能降低子宮的壓力，其也是護理子宮脫垂的主要方式。

五、避免長期的站立和下蹲，這樣會加重腹部的壓力，導致加劇子宮脫垂的可能性。

六、在子宮脫垂期間避免過度的夫妻性生活。

子宮脫垂在女性疾病當中是比較常見的一種疾病，而不少女性因此而深受其苦，除了給自身的身體健康帶來很大的影響外，也影響自己的一個情緒嚴重些還會危害到生命需要動手術才能緩解病情，所以，對于女性朋友來說，都要了解一下為什么會子宮脫垂，是什么引起子宮脫垂的現象發生的。我們可以根據以下五個因素了解下。

一、生產時用力過度，或者難產，多產導致對子宮造成一個傷害這都會導致后面引起子宮脫垂的。

二、由于過度飲食或者長期的站立下蹲導致腹部的壓力過大，過度肥胖，久咳，便秘這些也有可能加劇腹部壓力。

三、上了年齡，器官功能衰老，女性的荷爾蒙雌性激素降低導致骨盆腔底部肌群失去張力了，從而子宮韌帶也隨著逐漸萎縮。

四、曾經進行過各類的盆腔手術也會有子宮脫垂的后遺癥。

五、先天性的盆腔肌群軟弱松弛。

子宮脫垂就是子宮下降到坐骨棘水平下，甚至脫口出陰道口外，這也被稱之為吊茄袋。而導致子宮脫垂的因素有很多，例如生產時的傷害，年齡大，卵巢功能減退，先天性的一些異常，腹部壓力過大等。所以可能大部分女性朋友就很容易患上子宮脫垂，那么當患上子宮脫垂的時候會有什么癥狀呢？

一、月經不正常，白帶異常，增多。由于盆腔臟器脫垂，導致血循環的障礙，所以導致局部出現淤血現象，影響到月經的正常，有時還會致使月經量增多。并且因為血循環障礙脫落臟器導致白帶異常，增多。

二、會有球形的物體由陰道內脫落出來，平時行走或者體力勞動時會更加明顯，嚴重者因為終日掉在外面，隨著行走活動與褲子摩擦而感到不適，甚至還會因為摩擦的時間久而發生感染，出血。

三、前面小編有提到，腹部壓力是造成子宮脫垂的一個重要原因之一，平時當子宮脫垂患者大笑，咳嗽時都會引起一個腹部壓力的增加，這樣就會導致尿失禁而出現尿液外溢的現象發生。

子宮脫垂不僅影響大部分女性朋友的身體健康，還會威脅到她們的生命安全，然而子宮脫垂的危害有哪些呢？例如子宮脫垂會導致月經量過多，因為子宮向后傾倒，就會引起卵巢輸卵管向后下方下垂；還有就是導致痛經；導致子宮內膜異位，最重要的子宮脫垂還會影響懷孕。

雖然對于輕度的子宮脫垂并不是想象中的那么嚴重，而且還可以通過后期的一個護理就冷痊愈，但是患有子宮脫垂的女性在受孕方面還是有一定影響的，因為子宮脫垂可分為三度，一般一度或者二度的患者仍然是有可能受孕的，如果后面處理得當或者護理得好還是可以懷孕的，但是懷孕上之后在分娩期間也是有一定的影響的。

對于重度的子宮脫垂患者不孕就是因為精液不易于存在于子宮陰道的后穹隆，患有子宮脫垂就會出現宮頸肥大等。

所以子宮脫垂還是會影響懷孕的，只是分嚴重程度而影響不同。

子宮脫垂是子宮比較嚴重的女性疾病，稍有不慎就會患上子宮脫垂，而且根據子宮脫垂的輕重，其嚴重的程度也不同，影響也不同，輕者可能影響不是很大，但是嚴重者影響身體健康的同時還會危及到生命。所以我們現在也來了解一下，當患有子宮脫垂時，女性朋友應該怎么辦，怎么治療才能達到最好的效果。

我們現在就分兩方面來了解一下怎樣治療子宮脫垂，我們可以從輕度子宮脫垂和重度子宮脫垂這兩個方面:

一、輕度子宮脫垂。其實如果不是特別嚴重的話，可以盡量采取日常的一些輔助護理也是可以痊愈的，最好不用通過手術治療。平時可以通過加強自身的免疫力來控制病情的惡化；飲食上也要多加注意，不要過度飲食，因為這會造成腹部的一個壓力從而影響子宮脫垂的治療；不要過度勞累而造成身體的透支，避免因腹部壓力而加劇子宮脫垂。

二、重度子宮脫垂。當子宮脫垂加劇了，這時就需要及時去醫院就醫，因為對于重度的子宮脫垂，那些一般的日常護理是沒有效果的對于病情，這時可能就要通過手術來進行治療了，但是手術都是會有風險的，可能對于以后女性的一個生育問題會有影響。