按時哺乳好還是按需哺乳好

按時哺乳是寶寶按照一定的時間喂奶，按需哺乳是對寶寶不規(guī)定時間和次數(shù)限制，有需求就可以喂奶，那么按時哺乳還是按需哺乳好呢？讓我們來對此進(jìn)行分析。

以往媽媽認(rèn)為，按需哺乳乳房排空會造成乳汁減少，這種看法是錯誤的。寶寶頻繁的吸吮，及時排空乳房，會刺激釋放大量的泌乳素，可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房充盈度明顯高于按時哺乳。

寶寶餓了，媽媽擔(dān)心間隔時間太短，乳汁不夠，認(rèn)為按時哺乳延長喂奶時間可以積攢乳汁。其實不然，寶寶常吸吮乳汁的分泌才會越來越多，寶寶餓了，媽媽還要等到了時間再哺乳，寶寶就會餓的哇哇大哭，是不利于寶寶成長的。

寶寶剛出世，初接觸外界環(huán)境，也會有緊張和不安，需要通過吸吮母乳，貼近媽媽的懷抱來得到緩解和安慰。但也不能把哺乳作為安慰寶寶的唯一手段，隨著月齡的增長，要逐步培養(yǎng)寶寶按時哺乳，養(yǎng)成有規(guī)律的哺乳和睡眠的習(xí)慣。

在寶寶初生月齡，不嚴(yán)格限制哺乳的間隔時間，按寶寶對奶量的實際需求，寶寶餓了就給予哺乳，這就是按需哺乳。按需哺乳在民間也是約定俗成的習(xí)慣。

媽媽和寶寶都在相互適應(yīng)和成長，順其自然的按需哺乳，是符合新生兒的生長特點(diǎn)的。也能有效緩解媽媽的奶脹，避免乳汁積結(jié)發(fā)生乳腺炎。

剛開始哺乳寶寶和媽媽都要學(xué)習(xí)適應(yīng)，初生寶寶的吸吮能力非常弱，有時無法順利完成吸吮。初生寶寶正在長身體，除了吃就是睡，如果母乳的分泌不足，醒來的次數(shù)增加，哺乳的間隔時間就應(yīng)相應(yīng)縮短。

寶寶吃奶后，不哭不鬧，或是在吃奶的時候睡著，碰碰他也不動，說明已經(jīng)吃飽了。如果寶寶含著乳頭睡著了，媽媽不要去拽，用手指放到寶寶的嘴角，寶寶的嘴就會自然的脫離乳頭。如果吃奶后還哭，或是不到兩個小時又醒來，表示還沒吃飽。有時寶寶吃奶的時候會無聊的吸吮玩弄，這時動動寶寶提醒他，他又會重新開始起勁的吸吮了。

如何按需哺乳？媽媽產(chǎn)后要和寶寶親密接觸，建立和寶寶的有效溝通機(jī)制。寶寶會用動作提醒媽媽我要吃奶了，哭鬧已經(jīng)是寶寶饑餓的抗議表現(xiàn)了。

第一個月：

媽媽要盡快識別寶寶的吃奶提示，如吸吮自己的小指頭，輕捏寶寶的小臉，眼睛就會注意媽媽的乳房等。剛開始哺乳媽媽與寶寶都比較生硬。哺乳時間最多只能30分鐘，到了時間就停止喂奶。 寶寶吸吮5-15分鐘吃飽了就會移開乳頭。寶寶睡著了，可輕拍小臉喚醒繼續(xù)吸吮，如果寶寶吃飽了不醒就讓他放開乳頭睡。

第二個月：

第二個月的寶寶，哺乳的時間間隔為2-3小時，一天約6-7次。媽媽在喂奶前必須把手洗凈，更換內(nèi)衣，并注意乳頭的清潔。出生一個月后，寶寶的胃口愈來愈好，常無法控制自己的食量。要讓寶寶吃飽，寶寶吃飽了，就會把嘴從乳頭松開。

第三個月：

到第三個月白天喂奶的時間已基本固定。2-3小時喂1次，每天6-7次。睡眠的時間開始縮短，白天醒來的時間增加。

按需哺乳頻繁刺激乳頭，既有利于媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)，又能使乳房分泌更多的乳汁，還能增進(jìn)母子的感情。按需哺乳對寶寶和媽媽都是大有裨益的。

1、 媽媽注意到寶寶的吃奶信號就立刻做出反應(yīng)，給寶寶喂奶。隨時餓了隨時吃奶，喂養(yǎng)方便，免去了寶寶餓了的苦苦等待。

2、新生兒期讓寶寶頻繁地吸吮乳頭，增加對乳頭的刺激，。乳汁越吸越多，而且邊吸邊分泌。

3、剛出生的寶寶吃奶量少，吃了不久就拉了。寶寶少吃多餐，有利于未完全發(fā)育的腸胃消化吸收。

4、寶寶按饑餓程度依照自己的需要控制食量的攝入，吃飽了寶寶就不會吸吮了，適量的吸吮，預(yù)防后期兒童肥胖和一些慢性病。

新生小寶寶適合按需哺乳，三個月后寶寶要養(yǎng)成按時哺乳的習(xí)慣，逐漸過渡到按時哺乳。那么，三個月后媽媽應(yīng)該怎么安排按時哺乳呢？

三個月后寶寶喂奶的時間間隔逐漸拉長，以每天5次，每次約隔4小時喂奶為好，晚上睡覺后可以不用喂食，1天喂5次就夠了。有規(guī)則的喂食對以后的斷奶十分重要，大人不要弄亂寶寶有規(guī)律的飲食習(xí)慣。

三個月后的寶寶最好早上6點(diǎn)鐘起床吃奶，然后每隔4小時喂1次，分別在上午10點(diǎn)，下午2點(diǎn)和6點(diǎn)，晚上10點(diǎn)，共5次。10點(diǎn)喂完奶后就讓他一直睡到天亮。

三個月后按時哺乳每次喂足，讓寶寶建立規(guī)律的生物鐘，夜間進(jìn)入深度睡眠，有利于生長發(fā)育。媽媽也可以借此很好休息，恢復(fù)疲憊的身心，更好的照顧寶寶。