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            解決打鼾的辦法

            【導(dǎo)讀】一般人都認(rèn)為只有成年人才會(huì)打鼾,但是在嬰幼兒當(dāng)中打鼾的現(xiàn)象也很普遍。無論是成人還是嬰幼兒在打鼾時(shí),都其呼吸氣流已經(jīng)受阻,這種阻礙使得人體內(nèi)的二氧化碳濃度增高,有一部分打鼾嚴(yán)重的人,甚至?xí)l(fā)生“呼吸暫?!保虼舜蝼龓в幸欢ǖ奈kU(xiǎn)性。那么當(dāng)嬰幼兒打鼾時(shí)有幾句打汗的辦法嗎?嬰幼兒為什么會(huì)打鼾呢。

            打鼾會(huì)導(dǎo)致人呼吸困難,睡覺打鼾的人常常翻來覆去,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。對于寶寶而言,打鼾不僅會(huì)讓寶寶情緒煩躁、易哭鬧、嗜睡,還可能影響其他臟器功能。以下是解決寶寶打鼾的方法:

            綜上所述,家長可通過改變寶寶睡姿、幫寶寶減肥、帶寶寶體檢以及必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療等方法來解決寶寶打鼾問題。

            枕邊人鼾聲如雷,被吵醒后可能想直接將其踹下床;但若是自己的寶寶打鼾,媽媽會(huì)覺得可愛,同時(shí)也會(huì)疑惑寶寶為何打鼾。

            因生理構(gòu)造原因,新生兒期寶寶睡覺時(shí)易打鼾,多數(shù)寶寶3 - 4個(gè)月后打鼾會(huì)減輕,所以新生兒期寶寶打鼾家長不必過度擔(dān)心。

            正常睡眠時(shí)氣體通過鼻腔交流,鼻腔可過濾、調(diào)節(jié)空氣的濕度和溫度。當(dāng)鼻腔阻塞,孩子會(huì)張口呼吸,軟顎受氣流沖擊震動(dòng)就會(huì)發(fā)出鼾聲,所以多數(shù)情況下寶寶打鼾是鼻腔阻塞導(dǎo)致。

            部分寶寶腺樣體增生或扁桃體腫大也會(huì)引起打鼾。腺樣體位于鼻咽頂部及后壁,屬淋巴群組織,也叫鼻咽扁桃體,幼兒期淋巴組織增生常見,青春期后逐漸萎縮。若受炎癥刺激,腺樣體和扁桃體會(huì)增大,嚴(yán)重時(shí)阻塞鼻咽部,導(dǎo)致寶寶呼吸不暢打鼾,特別嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。

            綜上所述,寶寶打鼾多數(shù)是正常生理現(xiàn)象或鼻腔阻塞引起,少數(shù)是腺樣體、扁桃體問題,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)干預(yù)。

            寶寶睡覺時(shí)呼吸均勻、節(jié)奏穩(wěn)定,家長才會(huì)安心。一旦寶寶出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象,家長往往會(huì)十分擔(dān)憂。此時(shí),家長不僅要積極查找寶寶打鼾的原因,更需了解其危害。

            寶寶打鼾會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而不利于身體發(fā)育。呼吸不暢會(huì)使寶寶在睡眠中多次被憋醒,甚至改變生物鐘。反復(fù)醒來導(dǎo)致寶寶難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),而成長激素是在深度睡眠時(shí)分泌釋放的。因此,睡眠不好必然會(huì)影響生長激素的分泌量,長期如此會(huì)嚴(yán)重阻礙寶寶的發(fā)育。

            寶寶打鼾時(shí),氧氣攝入不足,大腦會(huì)處于缺氧狀態(tài)。長期大腦缺氧會(huì)導(dǎo)致大量腦細(xì)胞死亡,進(jìn)而嚴(yán)重影響寶寶的智力發(fā)育。

            寶寶打鼾時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象,大多會(huì)張口呼吸。這會(huì)對寶寶口腔柔軟的骨骼造成嚴(yán)重影響,導(dǎo)致上下牙無法合攏。長此以往,寶寶的牙齒會(huì)參差不齊,咀嚼功能也會(huì)受到嚴(yán)重影響。

            綜上所述,寶寶打鼾會(huì)在睡眠質(zhì)量、智力發(fā)育以及口腔骨骼和咀嚼功能等多方面產(chǎn)生不良影響,家長需重視并及時(shí)處理。

            一些家長存在認(rèn)知誤區(qū),認(rèn)為寶寶打鼾是進(jìn)入深度睡眠的表現(xiàn),實(shí)則不然,打鼾很可能是疾病的征兆。家長發(fā)現(xiàn)寶寶打鼾后不能放任不管,若調(diào)整睡姿后寶寶仍打鼾,應(yīng)及時(shí)帶其到醫(yī)院就診。此外,寶寶打鼾還會(huì)對顏值產(chǎn)生不良影響。

            寶寶呼吸受阻打鼾時(shí),常采用張口呼吸的方式。長期張口呼吸會(huì)嚴(yán)重影響寶寶面部骨骼的發(fā)育。具體表現(xiàn)為上頜骨變長、硬腭高拱,牙齒生長排列受影響,上切牙外露,唇部增厚,寶寶成長過程中面部表情缺乏,看起來有些呆滯,醫(yī)學(xué)上稱之為“腺體樣面容”。這種面容一旦形成,恢復(fù)十分困難。

            因此,當(dāng)寶寶睡眠時(shí)有打鼾、張口呼吸的現(xiàn)象,家長需高度警惕,不能錯(cuò)誤認(rèn)為寶寶打鼾是睡得香。應(yīng)盡快帶寶寶到醫(yī)院檢查,確定病因并對癥治療,以免影響寶寶的健康和未來的顏值。

            結(jié)論:寶寶打鼾可能是疾病信號且影響顏值,家長要重視并及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。

            寶寶打鼾不僅嚴(yán)重影響成長發(fā)育,還可能導(dǎo)致面部畸形,這讓即便寶寶未出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象的家長也憂心不已。那么,如何預(yù)防寶寶打鼾呢?以下是具體方法:

            通過采取上述多種預(yù)防措施,能有效降低寶寶打鼾的幾率,保障寶寶健康成長。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 解決打鼾的辦法
            • 寶寶打鼾是什么原因
            • 寶寶打鼾有哪些危害
            • 寶寶打鼾影響顏值嗎
            • 怎樣預(yù)防寶寶打鼾
            • 相關(guān)百科
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