寶寶學跳舞

寶寶學跳舞，特別是對于女生來說，是一定非常有益的事情，不僅能鍛煉身體，還能提升氣質，只要寶寶有意愿想學習跳舞，那么家長就要為孩子設計合理科學的培訓計劃，讓寶寶愛上跳舞，學會跳舞。

寶寶學跳舞最好選擇寶寶身體柔韌度最好的年齡開始學，這樣寶寶學跳舞會進展很快。一般來說，3歲的寶寶身體的協調能力已經比較好了，并且身體柔韌度也是最好的時期，這個年齡段讓寶寶學習跳舞是最合適的。這個年齡段的寶寶可以先學習一些基本的舞步，把基本功練扎實，日后再循序漸進的學更深層的。寶寶學跳舞的好處有很多，對寶寶來說這不僅是一項興趣愛好，對寶寶日后發育過程中氣質的提升都有很大幫助。跳舞有時候需要扮演不同的角色，可以豐富寶寶的想象力。跳舞需要進行大量的運動，對寶寶來說跳舞也可以強身健體。

寶寶幾歲開始學習跳舞好呢？一般來說，3到5歲開始學習跳舞是最佳的年齡階段了。這是因為3歲寶寶的活動能力以及身體協調能力都已經有了一定的成長，身體的柔韌性非常好，節奏感稍為差一點需要學習以及鞏固但總體而言，此時寶寶已經具備了學習跳舞的基本能力，可以循序漸進開始培養他的跳舞能力。

4歲以上比較好，5、6歲時練習基本功的效果最好。因為4歲以前幼兒的大肌肉群發育不完全，開始練功容易出現問題。要有好的基本功的話，最好不要超過9歲，最最遲也不好超過11歲。因為孩子的柔軟度練習的最佳時間是9～11歲。過了之后，柔軟度很不容易達到最好。如果僅僅是興趣的話，什么時候開始學都沒有關系了。

爸爸媽媽們有沒有發現，寶寶在看電視的時候有唱歌跳舞都會跟著學，這時候可以鼓勵寶寶多唱多跳，也可以適時給寶寶報個舞蹈班，那么寶寶要如何學跳舞呢？

第一、多看多學，愛上舞蹈

家長們可以經常帶著寶寶看一些歌舞表演，吸引寶寶對舞蹈的興趣。讓寶寶用感官去感受跳舞的樂趣。經常讓寶寶賞識音樂，讓寶寶感受音樂節奏的變化，耳讀目染之下，寶寶對舞蹈的興趣會越來越深。

第二、陪跳！跟著寶寶萌萌噠

和寶寶一起聽童謠，指導寶寶本身做一些動作來配合音樂以及歌詞，例如演出小豬就用鼻子拱一拱；演出鴨子就半蹲著外八字走兩步等等一開始寶寶不懂患上怎么演出，怙恃先做樹模，逐步寶寶就會發揮他令人吃驚的想象力，創編出許多跳舞動作

第三、多鼓勵！寶寶跳舞更帶勁

寶寶學習跳舞往后，讓寶寶按照興致經常給小伙伴們或鄰人親戚演出，演出后一定要稱贊寶寶，讓他對于跳舞樹立決心信念以及樂趣同時通過經常的練習，寶寶的身體協調能力、動作以及節奏的配合度也會提高。

你家寶寶是不是一聽到洗腦神曲《小蘋果》、《江南style》就開始翩翩起舞了。家長們可別不當一回事，覺得只是一時逗樂，其實寶寶愛上跳舞，學會跳舞對寶寶本身可是有很大的好處哦！

好處一：鍛煉身體，舞蹈需要一定的體力消耗，練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。

好處二：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。

好處三：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

好處四：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

好處五：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

很多媽友都在問，寶寶喜歡跳舞，想讓寶寶學習跳舞，那么寶寶學習跳舞有什么注意事項呢？寶寶是否要上正規的舞蹈培訓班學習呢？我們來了解一下吧！

首先，如果你家寶寶喜歡學舞蹈，一定要讓孩子去專業的機構學習，而且不要一開始學舞蹈，就讓孩子做下叉、下腰的動作，要讓孩子從基礎的、簡單的動作開始練習。孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都比較弱，很容易在這些練習中受傷，一定要循序漸進。

其次，注意孩子的個體以及接受能力，不能一概而論。還有，孩子在做下腰練習的時候，一定要有專業老師進行一對一的輔助練習，絕對不能讓孩子自己完成這種動作，否則很容易在不經意的情況下受傷。

另外，家長們需要注意的一點是，送孩子們去外面學習舞蹈一定慎重選擇舞蹈培訓機構，看看他們是否有專業資格，看看這里的老師是否有專業資格，看看這里的老師是否認真負責。而且還要看看自己孩子的身體條件，不要盲目地跟風學舞蹈，也不要急于求成。

孩子年齡偏小，興趣轉移大，容易反復；家長在孩子“學不學舞蹈、學多久舞蹈”的問題中起了決定性作用。

往往最后有成績的孩子都是家長始終堅持讓孩子學習的結果。孩子有沒有發展，在學習初級階段并不能完全的體現，只有堅持訓練多年才能準確反映出來。另外，舞蹈除了具有功利性的作用外，對孩子體態、氣質的培養才是重點。不經過長期的規范的訓練是不能看出培養的效果來的。所以，家長們的堅持是孩子成功的關鍵。