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瘦身食譜

瘦身食譜指的是通過科學控制日常飲食，降低飲食中的水化合物，來達到降低體重的目的。瘦身食譜因為并無將熱量降至太低，可以長期使用。掌握瘦身餐的制作工藝，學會飲食間的合理搭配，令自己在享受美味的同時，也吃出窈窕的身段。想要健康瘦身，除了瘦身食譜，還需輔以運動等方法，輔以瘦身食譜，才能達到理想的效果。

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還有 1 個問答 2013-04-02 02:40:50
哺乳期瘦身食譜都有哪些？現在哺乳期，體重一點都沒降下去，想通過吃瘦身食譜減肥。

還有 1 個問答 2016-11-02 15:15:25
產后瘦身食譜什么最有效果呀，麻煩大家幫忙推薦一下好的瘦身食譜，多謝啦！

還有 1 個問答 2016-08-25 07:52:50
減肥瘦身食譜有哪些？我現在產下小孩后形體都變不回以前的，誰有減肥瘦身食譜有哪些？

還有 0 個問答 2015-10-03 13:01:01
減肥瘦身食譜有哪些？我現在產下寶寶后形體都變不回以前的，請問誰有減肥瘦身食譜有哪些？

還有 0 個問答 2014-11-20 13:07:30
誰能給推薦一下自己的瘦身食譜，瘦身菜譜？想通過飲食進行瘦身

還有 4 個問答 2013-05-28 10:29:41
一日三餐瘦身食譜都有哪些呢？減肥吃瘦身餐真的可以瘦下來??？

還有 6 個問答 2013-05-12 19:06:34
學生一族瘦身食譜有哪些？兩周極速瘦身方法有知道的嗎？

還有 6 個問答 2013-05-18 03:22:45
產后瘦身食譜大全有什么的呢？需要很好瘦身的，我奶水也逐漸減少的了。

還有 2 個問答 2016-10-20 08:53:31
董卿產后瘦身食譜都吃什么呀？她的瘦身效果真的好好。

還有 1 個問答 2017-10-14 17:55:12
剖腹產后如何瘦身比較好呢？？有沒有什么專用的瘦身食譜呢？

還有 1 個問答 2014-04-07 17:31:38
產后瘦身食譜吃什么？孕期胖了幾十斤產后還是很臃腫，想減肥，吃什么食物既瘦身又不影響哺乳呢？

還有 3 個問答 2017-07-07 15:37:02
一日三餐瘦身食譜都有哪些呢？減肥吃瘦身餐真的可以瘦下來??？ ?求解答。

還有 6 個問答 2013-05-13 10:25:46
一周瘦十斤減肥的食譜誰知道啊，產后肥胖嚴重想減肥，麻煩大家推薦瘦身食譜，謝謝大家了！

還有 2 個問答 2017-04-05 08:54:06

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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