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媽媽網百科

首頁>啞鈴

寶媽們，我在醫院有做治療，然后回來叫我自己做啞鈴訓練，請問你們有做過盆底肌陰道啞鈴的訓練嗎？把那個啞鈴放入陰道后該怎么來訓練是正確的。

還有 6 個問答 2021-03-15 11:40:54
產婦啞鈴需要用嗎？產婦可以用啞鈴來鍛煉嗎？用啞鈴來鍛煉算是負重了嗎？

還有 2 個問答 2020-11-23 15:14:49
陰道前壁突出可以用陰道啞鈴嗎，用陰道啞鈴有效果嗎？

還有 2 個問答 2016-10-02 10:51:27
陰道啞鈴真的能縮陰嗎陰道啞鈴作用效果如何？

還有 3 個問答 2016-07-27 16:14:10
收縮啞鈴產婦用了好么？收縮啞鈴產婦用了對身體有什么影響？產婦可以負重嗎？

還有 1 個問答 2020-11-23 19:03:54
產后去檢查醫生說我子宮輕度脫垂，要做盆底康復治療，和陰道啞鈴，請問我可以自己買陰道啞鈴在家用嗎？

還有 4 個問答 2016-09-23 19:08:41
我老公在練啞鈴，求助啞鈴鍛煉方法圖解，這樣有助于備孕嗎？

還有 1 個問答 2014-07-26 19:39:22
產后四個多月能舉啞鈴嗎，我昨天就舉了一會啞鈴今天手腕就好疼，2公斤一個的，但是又想瘦手臂瘦大腿，好煩啊

還有 2 個問答 2019-02-05 19:49:45
縮陰啞鈴堅持使用多久才會有效果呢？

還有 1 個問答 2015-09-25 21:25:35
縮陰啞鈴會把陰道撐大嗎？我擔心越用陰道越松弛。

還有 1 個問答 2015-02-03 17:23:00
懷孕后可以做健身嗎？我有2個5kg的啞鈴請問在家可以自己舉一下嗎？

還有 1 個問答 2014-09-22 22:12:27
懷孕50天，今天檢查體檢結果有啞鈴狀什么意思

還有 0 個問答 2018-09-29 17:46:35
孕期健身使用啞鈴6公斤的會不好嗎？我聽說會影響產后下奶是嗎？

還有 2 個問答 2019-02-05 16:12:08
啞鈴可以練腹肌嗎？好想瘦肚子，要怎樣瘦肚子呢？

還有 1 個問答 2017-09-14 15:54:46
有朋友推薦縮陰啞鈴是可以恢復產后陰道松弛，是不是真的？

還有 0 個問答 2015-02-16 09:00:16

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