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            吃什么補精子
            
        
            精子就像馬拉松選手,在女性體內展開激烈的障礙賽,最終最健壯的“冠軍”才能獲得卵子的青睞。那么男人要怎么補出“冠軍”精子呢？食補中補腎益精的食物：山藥、鱔魚、銀杏、海參、花生、核桃、芝麻等，有增強免疫力提高生精能力。另外，多吃綠色蔬菜、堅果、魚類這些都利于精子細胞成長，GG們要多吃哦！
            
      
            
      
      
      
            
      
            
        
            
          
          
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            * 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
            

        
            

        
            
          
    
            
  
            查一查能不能吃
            
  
            
    
            
      
            
        
            食物分類
            
        
            
          
              
            
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            • 選擇食物分類
              • 
            
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產品/海鮮
            • 調味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
              •           
            
        
            
      
            
      
            
        
            適用人群
            
        
            
          
              
            
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              • 
            
            • 選擇適用人群
              • 
            
            • 不限
              • 
            
            • 孕婦
              • 
            
            • 產婦
              • 
            
            • 哺乳期
              • 
            
            • 嬰兒
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            能不能吃
            
        
            
          
              
            
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            • 能不能吃
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            • 不限
              • 
            
            • 能吃
              • 
            
            • 慎吃
              • 
            
            • 不能吃
              • 
          
            
        
            
      
            
      
            
        
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