常喝山楂水好嗎

常喝山楂水好嗎？中醫認為，山楂水具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效與作用，尤其對飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經等癥均有一定的療效。現代醫學證明，山楂水有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。可是任何食物都不可一次性食用過多，那么常喝山楂水會怎么樣呢？常喝山楂水真的好嗎？接下來就讓媽網百科為大家簡單介紹一下吧。

其實一般情況下，正確適量地長期飲用山楂水是沒有什么問題的。通常來說，山楂水不可以空腹食用，濃度不要太高，還有就是一次性飲用的量不要過多。山楂具有降血脂、幫助消化等功能，因此常喝山楂水確實是對人體具有挺好的效果的。但是老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，喝多了山楂水會耗傷胃氣。胃酸多的人喝山楂水能刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。山楂水助消化只是促進消化液分泌，所以平常脾胃虛弱者不宜食用，更不宜長期喝山楂水。