山楂屬薔薇科落葉小喬木,樹皮呈暗灰色,有淺黃色皮孔,小枝為紫褐色。其單葉互生或于短枝上簇生,葉片呈寬卵形。傘房花序,花初為白色,后期變為粉紅色,果實為球形,成熟后呈深紅色,表面有淡色小斑點。花期在5 - 6月,果期為7 - 10月。
山楂果實酸甜可口,能生津止渴,還可入藥。入藥歸脾、胃、肝經,有消食化積、活血散瘀的功效。由山楂制成的山楂水,不僅有很好的營養價值,還具有藥用價值,具有開胃健脾和消膩滯的功效,在古代就用于治療食欲不振。
很多人想知道經期女性是否可以喝山楂水。實際上,經期女性可以適量飲用山楂水。中醫認為山楂水有活血化淤行氣的作用,是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者通常在行經第1 - 2天小腹疼痛,經量少,經色紫黯夾血塊,血塊排出后疼痛減輕,還可能伴有乳房脹痛,甚至惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓,嚴重時會昏厥。不過,飲用時切記不可過量。
結論:經期女性可適量喝山楂水緩解氣滯血淤型痛經,但要注意不能過量。