羊腩煲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

羊腩煲是一道非常有名的菜，羊腩煲的味道很好，羊腩咬起來(lái)非常的香。大家都知道羊腩是非常有營(yíng)養(yǎng)的食材。那么羊腩煲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是怎樣的呢？

羊腩煲的主要食材就是羊腩，羊腩就是羊肉的一種，是靠近羊排骨位置的肉，相對(duì)于豬的五花肉。羊腩的做法很多，但是最為經(jīng)典的還是做成羊腩煲。

羊腩具有調(diào)和脾胃、補(bǔ)血、降壓功效，能增加血液中的白血球。　　

1、健脾和胃：中和胃酸，緩解胃痛。適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。　　

2、補(bǔ)血益氣：適宜膚色沒(méi)有光華，失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群?！?

3、祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。