孕婦能吃天下五谷一級大豆油嗎

作為一名準媽媽，一定要認真選擇食物，不要為了滿足自己對某些食物的渴望，而忘了自己的責任。一個聰明、健康、漂亮寶寶的誕生，是一個女人懷胎十月的最大碩果。那么孕婦能吃天下五谷一級大豆油嗎？

答案是肯定的，孕婦可以吃天下五谷一級大豆油。天下五谷一級大豆油含有白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇等物質，有利于胎兒的成長。

但值得注意的是，不能過量地單一食用五谷一級大豆油。雖然食用油只是作為一種輔料，但是同樣也給我們人體添加了許多營養和發揮了很大的功效。但是如果只食用單一的一種油，會導致營養上的不均衡。一般來說，我們都會叫長時間食用同一種油，一則是因為個人口味，二則是因為個人習慣的問題。但是，長期食用單一的油對人體健康是不利的。所以，建議不要太長時間食用同一種，可以隔一段時間交換食用。