豬肺湯的功效、做法、挑選及清洗方法

豬肺湯及食材功效

豬肺湯具有益肺氣、潤咽喉、去咳化痰的作用，能緩解嗓音沙啞癥狀。湯中的食材也各有功效：

• 杏仁：可調理肺氣、止咳平喘，改善喘咳痰多、胸滿悶脹的癥狀，同時還能起到潤腸通便的效果。
• 豬肺：能補肺氣，止咳嗽。中醫認為豬肺有補虛、止咳、止血之功效，可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥。
• 百合：有潤肺止咳，清心安神的作用。

豬肺湯做法

1. 將豬肺洗凈，甜杏仁用溫水浸泡2小時后去皮。
2. 把豬肺切成塊，生姜切成片。在炒鍋中放少許食油，燒熱后將豬肺放入翻炒，接著加入杏仁、無花果、生姜、食鹽、醬油等，置火上用小火煨燉，至熟爛后即可服食。

豬肺挑選方法

在挑選豬肺時，可從以下方面判斷其新鮮度和質量：

• 新鮮豬肺：表面色澤粉紅、光潔、均勻、富有彈性。
• 變質豬肺：顏色為褐綠或灰白色，有異味，不能食用。若肺上有水腫、氣腫、結節以及膿樣塊節等外表異常情況也不能食用，建議最好能買到農家豬的豬肺。

豬肺清洗竅門

豬肺一定要清洗干凈才能食用，其清洗與組織結構有關，主要是要將肺泡里的血水沖洗掉，具體步驟如下：

1. 第一步：在水龍頭上套肺管，將水灌進豬肺里，使肺擴張，讓大小血管都充滿水。
2. 第二步：用手把灌進豬肺里的水按壓出來，再灌水，反復這個步驟，直到豬肺變白，表明血水已經洗干凈了。
3. 第三步：把沖凈血水的豬肺切成小塊，再放進鍋內焯水，撈出清洗干凈即可。

綜上所述，豬肺湯是一款具有多種功效的湯品，在制作時需注意豬肺的挑選和清洗，以保證湯品的質量和健康。

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