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黃芪泡水的副作用

黃芪泡水的副作用

黃芪泡水雖然功效多多,但是喝太多不但不能體現其作用,反而對身體造成一些影響。物極必反,如果喝過量的黃芪茶飲,有可能出現面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等不良反應。媽網百科在此建議廣大網友在泡黃芪水的時候,一開始不要泡太多或不要喝太多,觀察是否有不良反應,如果沒有什么不適,可以逐漸增加黃芪的量,原本15g黃芪泡水,第一次喝可能用5-10g就可以了。


如果身體的一些疲勞癥狀或者感冒在喝黃芪茶飲后有好轉,可以繼續增加黃芪的量,循序漸進。如果想要保險一點,可以先泡黨參喝,沒有問題了再改泡黃芪水喝,泡的時候可以加上枸杞、玫瑰花或者紅花等。

黃芪泡水的量一般在15-20g左右,有一些是用30g的量,也根據個人體質決定。黃芪除了泡水喝,熬粥或者煲湯都是挺合適的。熬粥的話,要先將黃芪浸泡15-20分鐘,然后煮開,水的顏色變成微黃色后撈起黃芪,然后加入大米熬粥即可。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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