北五味子是一種常見(jiàn)的中藥材,用其泡水喝,不同的配伍能帶來(lái)不同的功效。下面為大家詳細(xì)介紹八種常見(jiàn)的北五味子食用方法。
制作方法:先把北五味子泡一晚上,將泡后的湯放在鍋里煮,水開(kāi)后放入淀粉和白糖,熬成粘稠狀后關(guān)火,接著放入蜂蜜,隨后倒入盤(pán)內(nèi)冷卻,冷卻凝固后切成片狀即可。
功效:此方可起到養(yǎng)肝、開(kāi)胃的作用。
制作方法:取500克北五味子和500克龍眼肉,加水煎煮兩次,每次1小時(shí),將兩次的煎液合并,去渣,再加入500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀。服用時(shí)每次1湯匙,每日2 - 3次。
功效:可治療氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸等癥狀。
制作方法:將3 - 5克北五味子用文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘。
功效:常飲此茶可振奮精神,補(bǔ)腎益肝。
制作方法:取北五味子5克,西洋參2克,用開(kāi)水浸泡后代茶飲。
功效:常飲可治療老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。
服用方法:
服用時(shí)間:一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺(jué),則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。
功效:具有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔助治療效果。
服用方法:北五味子釀成的蜂蜜用量每次15 - 30克,每日三次,可放入溫開(kāi)水或冷水中沖服,也可以直接食用。
功效:能起到美容、保健、潤(rùn)腸的作用。
制作方法:將大米和北五味子一起用文火熬制。
功效:北五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎,大米有保肝、護(hù)胃的作用,酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。
制作方法:取北五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜。服用時(shí)一日分2 - 3次服。
功效:可治療神經(jīng)衰弱、心悸不眠。
綜上所述,北五味子通過(guò)不同的食用方法能發(fā)揮多種功效,人們可根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。
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