決明子泡水的功效與禁忌
在日常生活中,喜愛(ài)喝茶的人往往知曉,部分中藥材通過(guò)泡水,或與花草茶搭配泡飲,能更好地發(fā)揮其功效。以決明子為例,它具有多種益處。
功效
- 決明子泡水具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛的作用。對(duì)于長(zhǎng)期上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕或用眼過(guò)度的人群而言,飲用決明子水大有益處。
- 決明子水還能有效緩解便秘,適合有排便困擾的患者。
禁忌
- 俗話說(shuō)“是藥三分毒”,決明子作為一味中藥,也存在不良反應(yīng)。由于決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜飲用;脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者應(yīng)少食。
- 懷孕時(shí)期的準(zhǔn)媽媽忌服決明子茶。
綜上所述,決明子泡水雖有諸多功效,但特定人群需謹(jǐn)慎飲用。
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