孕婦吃豬心燉什么好

孕婦可以食用豬心來幫助孕期補(bǔ)充營養(yǎng)，那么孕婦吃豬心燉什么比較好呢？山藥、紅棗、黨參等都是不錯(cuò)的選擇，山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，紅棗具有很好的補(bǔ)血功效，黨參可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)免疫力，這些滋補(bǔ)食材都很適合孕婦食用，還是讓我們來看看歸參山藥豬心的做法吧。

準(zhǔn)備材料：豬心、當(dāng)歸、黨參、山藥、醋、姜、鹽、大蒜、香油

做法：

1、把豬心剖開嗎，剔去筋膜洗凈；

2、將豬心放入鍋中，加適量清水和食鹽煮一下；

3、將當(dāng)歸、黨參、山藥裝入多層紗布袋內(nèi)，扎緊袋口；

4、將焯水的豬心放入砂鍋中，加入適量清水，并把3中的紗布袋放進(jìn)去一起煮；

5、燉至豬心熟透，撈出豬心，切成薄片食用。