黃芪紅棗湯的注意事項

在飲用黃芪紅棗湯的時候，除了要注意其宜忌人群之外，是不是就沒有任何注意事項了？非也非也，以下的事項還要留意。

1、紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。

2、如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

3、黃芪紅棗湯不能天天補，由于其火氣很旺，所以宜一個星期一次。

4、濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

5、紅棗屬于熱性補品，如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。

6、吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。