銅皮石斛怎么吃

銅皮石斛是我國珍貴的中藥材，也是野生藥用植物。那么銅皮石斛怎么吃？怎么吃口感才更佳？我們現(xiàn)在一起來看一下?。?/span>

1、首先我們要先將新鮮石斛去衣清洗干凈。

2、將清洗干凈的銅皮石斛剪成2-3cm的小段，注意長度不能太長，以便用來榨汁。

3、往榨汁機里加入1000ml的純凈水，然后再啟動榨汁機時設(shè)定時間為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養(yǎng)成分榨出。

4、從榨汁機中倒出石斛汁。

5、將榨好的石斛汁倒入電磁爐煮壺或牛奶鍋中，用中火煮沸即可，由于鐵皮石斛的功效成分石斛多糖為粘性物質(zhì)，在煮沸過程中邊煮邊搖晃可以避免溢出與煮糊，同時也避免粘住鍋底。

6、倒出來即可飲用，飲用的時候根據(jù)個人口味適量加入適量蜂蜜，口感更佳。