白術(shù)泡水喝的功效

白術(shù)的藥用與食用價(jià)值及白術(shù)甘草茶介紹

白術(shù)是一種常見(jiàn)且功效顯著的中藥材，在多種疾病的治療中被廣泛應(yīng)用。同時(shí)，白術(shù)也可作為食材用于烹飪，既能制作出美味佳肴，又有助于健康養(yǎng)生。此外，用白術(shù)泡水泡茶也是不錯(cuò)的選擇，具有良好的功效，大家日常可適當(dāng)飲用。

白術(shù)甘草茶

• 材料：白術(shù)15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。
• 用法：將白術(shù)、甘草加水，煮沸10分鐘后加入綠茶。分3次溫飲，可反復(fù)沖泡，每日服用1劑。
• 功效：健脾補(bǔ)腎，益氣生血。

綜上所述，白術(shù)用途廣泛，白術(shù)甘草茶制作簡(jiǎn)單且有一定養(yǎng)生功效，適合日常飲用。