白術泡水喝的功效

白術的藥用與食用價值及白術甘草茶介紹

白術是一種常見且功效顯著的中藥材，在多種疾病的治療中被廣泛應用。同時，白術也可作為食材用于烹飪，既能制作出美味佳肴，又有助于健康養生。此外，用白術泡水泡茶也是不錯的選擇，具有良好的功效，大家日常可適當飲用。

白術甘草茶

• 材料：白術15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。
• 用法：將白術、甘草加水，煮沸10分鐘后加入綠茶。分3次溫飲，可反復沖泡，每日服用1劑。
• 功效：健脾補腎，益氣生血。

綜上所述，白術用途廣泛，白術甘草茶制作簡單且有一定養生功效，適合日常飲用。