大紅袍的熱量

飯后喝一杯茶，既能解渴，又可以起到去除食物油膩的作用，何樂而不為呢？那么，大紅袍的熱量是怎樣的？

大紅袍為烏龍茶的一個品種，幾乎不含熱量，而且大紅袍中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度，讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪，因此，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，飲用大紅袍等烏龍茶能減少身體脂肪，起到減肥瘦身的功效。

大紅袍茶不僅熱量低，經(jīng)常飲用，對人體健康很有好處，具體為如下：

1、抑制癌細(xì)胞。茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。大紅袍茶有預(yù)防腸胃道癌癥以及減少婦女卵巢癌、乳腺癌的作用。每天四杯大紅袍茶，還可防皮膚癌。

2、抑制動脈硬化。茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，因此經(jīng)常飲大紅袍茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

3、帶走體內(nèi)熱量。在夏季飲用熱的大紅袍茶，還能帶走體內(nèi)的熱量。這是因為飲用熱的大紅袍茶過后，能使人體表面的毛孔張開，促進汗液的分泌，體內(nèi)的水分透過皮表上的毛孔蒸發(fā)掉，就帶走了人體內(nèi)的熱量，從而達(dá)到降溫的效果。