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孕婦豬心湯的做法

孕婦豬心湯的做法

孕婦豬心湯中含有非常豐富的營養,吃起來十分美味可口的同時,也可以對準媽媽們提供很好的滋補作用。它的做法也比較簡單,很適合在家制作,下面就讓我們來了解一下孕婦豬心湯的做法。

做法一:豬心枸杞湯

原料:豬心、枸杞。

制作步驟:

1、將整個豬心洗凈,沖去豬心中的污血。

2、將豬心放入燉盅中,并放入枸杞。

3、蓋上蓋子,將其放入有適量水的電燉鍋中。

4、開電燉鍋的自動擋,燉兩個小時即可。

做法二:茶樹菇豬心湯

原料:豬心1個、干茶樹菇80克、小番茄6粒、油菜100克、蔥花、姜片、精鹽、醬油1匙、味精半匙、大蒜油1匙、料酒2匙。

制作步驟:

1、豬心切開后去除里面的血塊洗凈并切片。

2、將干茶樹菇用冷水泡發,剪去菇蒂,再用流水沖洗幾遍后取出切段。

3、將小番茄洗凈切半,油菜擇洗干凈。

4、在鍋中放入色拉油、蔥花、姜片熗鍋,倒入豬心翻炒,倒入料酒。

5、加入醬油炒至上色后倒入8杯高湯,放入茶樹菇、精鹽。

6、煮沸后放入小番茄、油菜,煮五分鐘后加味精調味,淋入大蒜油即可。

做法三:美顏豬心湯

原料:豬心、桂圓、紅棗、蓮子、米酒、鹽、陳皮。

制作步驟:

1、將瘦肉和豬心洗干凈,汆水撈起后用冷水沖洗,調凈豬心里面的白筋并切片。

2、將桂圓、紅棗、蓮子洗凈,將陳皮洗凈泡軟,刮去內瓤。

3、將清水煮沸,放入所有材料,用大火煮20分鐘后放入米酒。

轉成小火煲一個小時,加鹽即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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