孕婦適宜吃印式咖喱雞飯嗎

孕婦適宜吃印式咖喱飯嗎？這也許是一些愛吃印式咖喱雞飯的準媽媽經常疑惑的問題。在這就給大家解答一下這個問題吧。

孕婦應該盡量少吃或者不吃印式咖喱雞飯。因為婦女懷孕時，體溫會相應增高，腸道也會較干燥。而印式咖喱雞飯中含有性大熱且具有刺激性的咖喱這種熱性香料，很容易消耗孕婦的腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。孕婦的腸道發生秘結后，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內的胎兒，容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。

其實孕婦應該盡量少吃或不吃印式咖喱雞，因為印式咖喱雞飯中含有一些咖喱粉，有點點辛辣，孕婦應該吃一些營養價值高的但偏清淡點的食物。如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話，對寶寶比較好。因為孕期飲食清淡，寶寶出生后就不易上火，長奶癬之類的。

所以說孕婦應該盡量少吃或者不吃印式咖喱雞飯。在平時生活中，應該多吃蔬菜，魚，水果，吃出個健康聰明的寶寶。