酸湯掛面吃多了會(huì)怎樣

酸湯掛面吃多了會(huì)怎樣？當(dāng)然是不好啦！

民間流傳一句，掛面怎么做好吃，想好吃的話就做酸湯掛面，這是人們表達(dá)對(duì)酸湯掛面的喜愛(ài)和對(duì)酸湯掛面的認(rèn)可。酸湯掛面本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高況且還能帶來(lái)很多的食用功效，所以有人經(jīng)常食用酸湯掛面，可是酸湯掛面美味、營(yíng)養(yǎng)也不能多吃呀。

酸湯掛面吃多了會(huì)怎樣，可能會(huì)出現(xiàn)以下情況：

1、很多工業(yè)加工制作的面條在烘干和制作過(guò)程中添加了很多的防腐劑和其它化學(xué)藥劑，長(zhǎng)期食用可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)作用。

2、酸湯掛面的蛋白質(zhì)含量很高，雖然蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)物質(zhì)會(huì)造成含硫氨基酸攝入過(guò)多，這樣會(huì)加速骨骼中鈣的丟失，易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

3、酸湯掛面雖是B級(jí)熱量含量食物，熱量含量也不低。況且長(zhǎng)期食用酸味，會(huì)使人食欲的增加，不利于控制飲食，影響減肥效果甚至其它負(fù)作用。

4、長(zhǎng)期食用酸味較重的酸湯掛面，可能會(huì)使胃酸過(guò)多，酸味能軟化鈣物質(zhì)和骨骼軟化，會(huì)破壞鈣元素在體內(nèi)的平衡。