寶寶吃雞腿的注意事項

寶寶的飲食是需要特別注意的，家長們在給孩子補充營養(yǎng)的時候也是需要特別注意，那么寶寶吃雞腿的注意事項有哪些呢？

1、雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；

2、與芝麻、菊花同食易中毒與李子、兔肉同食，會導(dǎo)致腹瀉，與芥末同食會上火。

3、為了便于攝取鐵分，可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質(zhì)。如此一來便更具效果.如果是油炸時，一定要加入檸檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。

4、在燒煮之前，應(yīng)將整只雞腿用叉子插洞，如此較容易熟透，也比較容易使味道滲透。

5、擔(dān)心肥胖的人們，只要把雞腿的皮剝掉再食用，即可減少熱量的攝取。