苦丁茶怎么喝降血壓

苦丁茶如用于降血壓，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣。一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。

就飲用濃度來說，飲用濃度大，效果快；飲用濃度低，則效果慢。一般而言，苦丁茶當藥用時，濃度應為作茶用時的2-3倍。飲用的方法是：一天中上午，下午和晚上各泡2～3支，喝到無味時可嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果。如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉，可適當加大用量。

對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復。如果飲用苦丁茶的濃度適當，照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。