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麥冬的功效作用

麥冬的功效作用

秋冬季節(jié)最適合進(jìn)補(bǔ)了,一般來說很多人都會選擇比較溫和滋潤的藥材來進(jìn)補(bǔ),麥冬就是很不錯的選擇。在干燥的季節(jié)里多吃麥冬能滋養(yǎng)肺部,還能很好的保養(yǎng)皮膚哦。當(dāng)然除此之外,麥冬的好處多著呢,想知道吃麥冬有什么好處,那么接下來的內(nèi)容就不要錯過了哦。

1、滋陰養(yǎng)肺:秋天多吃麥冬能夠很好的滋養(yǎng)肺部,同時還能夠起到養(yǎng)胃的作用,尤其是腸胃功能不好的人平時更加注意多吃些麥冬。

2、美容養(yǎng)顏:愛美的mm想要在秋冬季節(jié)里面做好肌膚的保養(yǎng)工作,吃麥冬也能幫助你哦,因?yàn)槎喑喳湺鼙pB(yǎng)皮膚,給肌膚一個很好的滋補(bǔ)作用。常時間吃麥冬能夠使面部紅潤有光澤,而且使頭發(fā)烏黑亮澤。

3、治療便秘:便秘的折磨真的是沒辦法用言語表達(dá),特別是到了秋冬季節(jié),如此干燥的天氣,更加容易便秘。在這個時候需要治療腸燥便秘,我們可以用麥冬、生地、玄參各15克。水煎服,每日1劑,有潤腸通便的作用,主要是用于大便干燥。

4、清心助眠:對于那些長期處于失眠狀態(tài)的人來說,麥冬無疑就是一個很不錯的助眠食物,它對心煩者也有明顯清心效果,對煩心失眠也有一定的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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