牛肉醬的熱量高嗎

很多人都對牛肉醬的味道贊不絕口，認為它是一個百搭又美味的調味品。不管你是用來炒菜、拌面、蘸餃子等等都適合。然而，人們在美滋滋地品味的時候，又會在擔心吃多了會不會發胖。到底牛肉醬的熱量高嗎？

答案：按100g的牛肉醬來計算的話，里面含有的熱量是488大卡、碳水化合物22g、脂肪43g、蛋白質6g等。照數據來看，它的熱量確實不低，但是牛肉醬不是我們膳食中的主食，我們每次都只是吃了很少的量。所以只要不是吃得太多，它也不會給你增加小肚腩啦。