中藥石決明的服用方法

中藥石決明服用方法及食療方

中藥石決明的服用方法和用量需謹慎，建議咨詢醫師后再服用。內服一般采用煎湯的方式，將10 - 30g打碎的石決明進行煎煮，也可入丸、散；外用則取適量石決明研磨成粉末水飛點眼。以下為幾款石決明的食療方：

一、石決明粥

• 材料：石決明30克、粳米100克。
• 制作：把石決明打碎放入砂鍋內，加500毫升水，猛火先煎1小時，去渣取汁，加入粳米，再加水400毫升，煮成稀粥。每日早晚溫熱食用，5 - 7天為一療程。
• 療效：平肝潛陽，清熱明目。適用于高血壓以及目赤翳障、青盲雀目、視物模糊等癥狀，主治高血壓。

二、天麻石決明豬腦湯

• 材料：豬腦1個、天麻10克、石決明15克。
• 做法：將這3味一同放入鍋中，加適量水，用文火燒1小時，燉成厚羹后撈去天麻、石決明。食腦喝湯，可分2 - 3次食完，宜常服。
• 功效：降血壓，緩解眩暈、胸悶、心煩、失眠、多夢、舌質嫩紅、苔少、脈細數等癥狀。若頭痛而脹，加鉤藤15克、菊花9克；頭痛、嘔吐，加竹茹10克、法夏9克；大便秘結，加大黃9克。

三、煮肝石決明散

• 組成：石決明（細研）半兩、井泉石半兩、蛤粉半兩、谷精草半兩。
• 制法：將上述藥材制成細散。
• 用法：每次服用1錢，取白羊子肝1枚劈開，放入藥末，用1中盞米泔煮熟。空腹食用，根據孩子年齡大小酌情增減用量。
• 主治：小兒雀目及疳眼。

四、石決明龍牡粥

• 材料：煅石決明、煅龍骨、煅牡蠣各30克、糯米100克、水900毫升、紅糖適量。
• 做法：將前3味藥加300毫升水，用文火煎40分鐘，去渣留汁，放入糯米，再加水600毫升熬成粥，粥稠時加入紅糖，用文火稍煮2 - 3分鐘即可食用。
• 功效：益腎、清虛熱、安神健脾，可治療自汗、失眠多夢、心悸、心神不寧、頭暈目眩、更年期頭痛、耳鳴、盜汗等癥狀。

石決明有多種服用方式和食療方，針對不同癥狀有相應療效，但使用時務必遵循醫囑。