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火雞腿的熱量

火雞腿的熱量

看著大大只的火雞,就想起了似乎是同樣體型的美國(guó)人。這樣的火雞腿熱量高嗎?是我們非常關(guān)注的問題。特別是還在恢復(fù)身材的寶媽們,熱量高了可不好!

火雞腿的熱量:每100克火雞腿的熱量為91大卡。

要知道,火雞的肉和其他肉類相比,其蛋白質(zhì)含量比較高,火雞腿也是如此。但是火雞的熱量和膽固醇卻是最少的。加上火雞里面的瘦肉率非常高,而且在國(guó)外還被認(rèn)為是心腦血管疾病患者的理想保健食品!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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