火雞腿的熱量

看著大大只的火雞，就想起了似乎是同樣體型的美國(guó)人。這樣的火雞腿熱量高嗎？是我們非常關(guān)注的問題。特別是還在恢復(fù)身材的寶媽們，熱量高了可不好！

火雞腿的熱量：每100克火雞腿的熱量為91大卡。

要知道，火雞的肉和其他肉類相比，其蛋白質(zhì)含量比較高，火雞腿也是如此。但是火雞的熱量和膽固醇卻是最少的。加上火雞里面的瘦肉率非常高，而且在國(guó)外還被認(rèn)為是心腦血管疾病患者的理想保健食品！