荷葉茶能不能長(zhǎng)期喝

荷葉茶能否長(zhǎng)期飲用解析

閑時(shí)喝茶，不僅是生活情趣，更是養(yǎng)生之道。不同的茶具有不同功效，荷葉茶就有消脂減肥的效果，深受熱衷減肥妹子們的喜愛(ài)。那么，荷葉茶能不能長(zhǎng)期喝呢？

對(duì)于正常體質(zhì)的人而言，若想通過(guò)喝荷葉茶達(dá)到減肥目的，需長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，至少要持續(xù)1 - 2個(gè)月。因?yàn)楹扇~藥效比較平和，只有長(zhǎng)期飲用才能實(shí)現(xiàn)減肥成功。

然而，對(duì)于一些特殊人群，長(zhǎng)期喝荷葉茶并不適宜。比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝，這兩類(lèi)人群長(zhǎng)期喝荷葉茶可能會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。

結(jié)論：正常體質(zhì)者為減肥可長(zhǎng)期喝荷葉茶，但特殊人群如低血壓和身體瘦弱人群不宜長(zhǎng)期飲用。