茉莉花茶的副作用

茉莉花茶的香味深受人們的喜歡，人們認為只要聞到茉莉花茶的香味，就可聞到春天的氣味。一般來說喝茉莉花茶對人體是沒有副作用的，但當你喝過量的茉莉花茶對身體就會有副作用。無論是什么東西，如果一旦超過了一定的食用量，就會產生一定的副作用。那茉莉花茶的副作用有哪些呢？

1、過量飲用茉莉花茶，會造成缺鐵性貧血和身體缺鈣。

2、過量飲用茉莉花茶，會引起嚴重的會內分泌紊亂和月經失調。

3、過量飲用或空腹飲用茉莉花茶，會使人產生饑餓感，甚至會感覺到頭暈目眩。

4、如果飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響我們人體的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前飲用茉莉花茶的話，就很有可能會影響睡眠。所以睡前盡量不要喝茉莉花茶。

5、在懷孕期、月經期、臨產期、更年期、哺乳期等特殊時期的女性不適宜過量飲用茉莉花茶。