菊花玫瑰花茶的飲用禁忌
菊花玫瑰花茶功效多樣,但飲用時也有一些注意事項。以下是具體的禁忌內容:
- 脾胃虛寒者不宜飲用:菊花茶性涼,脾胃虛寒者多喝易引發胃部不適,導致反酸。體質偏寒的人可在茶中放點枸杞。
- 不宜長期連續飲用菊花泡茶:一般連續飲用3 - 5天即可。
- 特定體質人群需謹慎:陽虛體質者喝有清熱瀉火功效的菊花茶,易損傷正氣,越喝越虛;陰虛火熱體質者喝菊花茶可能會引起上火現象,飲用前需明確自身體質。
- 菊花選取要點:菊花易發霉、長蟲,市場上質量參差不齊。上選菊花是又小又丑且顏色泛黃的,選花萼偏綠色的表明是剛開時就摘下的。選購時用手摸,松軟、順滑的質量較好。大醫院或大藥店賣的有獨立包裝的菊花較新鮮,質量更有保障。
- 不宜天天飲用:玫瑰花性溫、味甘、微苦,有行氣解郁、和血止痛功效,性溫不適合夏季天天喝。且部分玫瑰栽培中施農藥,非專門做花茶的玫瑰用作花茶有農藥殘留風險。
- 便秘者不宜飲用:因玫瑰花有收斂作用。不過玫瑰花養顏美容效果好,女生飲用注意量即可。
飲用菊花玫瑰花茶時需關注自身身體狀況和菊花的選擇,遵循飲用頻率等要求,以確保健康飲用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。