杜仲茶的功效、飲用注意事項及保存方法

杜仲簡介

杜仲是名貴藥材，有“植物黃金”之稱。中醫認為，杜仲的皮作為中藥具有補肝、補腎、降血壓、安胎、強筋骨等多種治療功效，由其制成的杜仲茶功效也十分顯著。

杜仲茶的功效與適用癥狀

杜仲味甘、微辛，性溫，有補肝腎、強筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效。適用于肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動不安及高血壓等癥。

飲用注意事項

• 不適合熱癥人群飲用。
• 過量飲用會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象，嚴重者會出現呼吸減弱、抽搐、昏迷等情況。
• 一天飲用三次，最佳飲用時間是早、中、晚餐后半小時至一小時。
• 每次沖泡用80 - 100度左右熱水，水溫過低滲透性差，茶中有效成份浸泡少，起不到沖刷血管排毒和良好的降壓效果。
• 每次可沖泡2至3杯，直至茶色變淡。

保存方法

存放杜仲茶時盡量存放到陰涼干燥的地方，以保護其味道和質量；若不能盡快飲用，可放冰箱冷凍延長保質期。

總之，杜仲茶雖有諸多養生功效，但飲用時需注意適用人群、飲用量、水溫等事項，同時要妥善保存。