甜菊葉和甜葉菊的做法

甜菊葉和甜葉菊的做法及介紹

甜菊葉和甜葉菊具有甜的特性，常見做法有兩種，分別適合不同場景。一種是制成冰沙，適合夏季食用解暑；另一種是泡茶，飲用方便。

做法一：甜菊葉茶

• 材料：甜菊葉三片
• 步驟：1. 將甜菊葉放入茶杯，倒入沸水；2. 倒掉第一趟水，再倒入水；3. 蓋上杯蓋，悶10分鐘后即可飲用。

做法二：甜菊葉綠豆冰沙

• 材料：綠豆、甜葉菊
• 步驟：1. 將綠豆和甜葉菊清洗干凈；2. 把綠豆放進高壓鍋，加水煮到半熟，打開鍋蓋，篩走已分層的綠豆殼；3. 加入洗凈的甜葉菊，蓋上鍋蓋繼續煮；4. 甜菊葉煮熟后攤涼，放入冰箱，結冰后刨碎成冰沙食用。

除了上述兩種做法，還可以將甜菊葉制成甜菊葉糕、甜菊葉綠豆蓮子糖水、甜菊葉雪糕等。期待大家研發出新的甜菊葉和甜葉菊做法并分享。

結論：甜菊葉和甜葉菊食用方法多樣，可根據喜好選擇不同做法。