喝茶的注意事項(xiàng)主要有哪些

喝茶品人生，這是不少愛(ài)茶人士最愛(ài)做，也最愜意的人生樂(lè)事之一，在繁忙的工作中，抽出一個(gè)閑適安逸的下午，與志同道合的好友一起細(xì)細(xì)的品一道好茶，暢談一下人生問(wèn)題，或者是生活中的瑣事，都能夠讓身心得到凈化。不過(guò)，喝茶品人生好是好，但是也要建立在“好好喝”的基礎(chǔ)之上！

一、勿喝濃茶、燙茶。一般來(lái)說(shuō)，飲茶宜淡不宜濃。用沸水沖泡，可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶，如龍井茶，可用80℃到85℃的開(kāi)水沖泡，從而使茶水香氣純正，滋味甘醇。唐院長(zhǎng)提醒，人的食管壁很嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太燙的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮細(xì)胞燙傷，經(jīng)常反復(fù)地燙傷容易引起上皮細(xì)胞突變，成為癌變隱患。

二、茶與藥物不能同時(shí)飲用。無(wú)論是中藥還是西藥，服用后都不要馬上喝茶，更不要用茶水來(lái)送服藥物，否則會(huì)影響藥物的有效吸收。

三、心血管疾病患者、脾胃虛弱的人以及容易失眠者都不適宜大量喝茶。

四、新茶不可急著喝。剛采摘下來(lái)不到一個(gè)月的茶葉，由于未經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對(duì)人有益的物質(zhì)還沒(méi)完全氧化，可能導(dǎo)致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應(yīng)。此外，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量也較高，容易使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，引起四肢無(wú)力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現(xiàn)象。

以上就是教大家如何才能喝好茶的內(nèi)容解析了，在喝茶的時(shí)候一定要遵循以上幾點(diǎn)才能夠做到“喝茶品人生”這等人生樂(lè)事！