檸檬荷葉茶的功效

檸檬荷葉茶的功效

檸檬荷葉茶兼具美容與維持人體健康的作用，以下是其具體功效：

• 消暑利濕、生津止渴、散淤解熱：檸檬荷葉茶中的荷葉堿可清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神，荷葉的祛火功能使其成為養心佳品。
• 利尿通便：常喝檸檬荷葉茶能潤腸通便、利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次，可使大便暢通，對減肥也有幫助。
• 減肥降脂：荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能分解體內脂肪并排出體外。它還能在人體腸壁形成脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和堆積。此外，荷葉堿可改善油膩飲食習慣，讓人對葷腥油膩食物產生反感。

綜上所述，檸檬荷葉茶在消暑、通便、減肥等方面有諸多益處，是一款值得推薦的飲品。