黑糖桂圓紅棗茶：秋日暖身養顏良方

在涼颼颼的秋天，許多美眉會面臨手腳冰冷的困擾。因血液循環不佳，多數美眉還會感到頭暈目眩，晚上更是因四肢冰冷難以入眠。而一杯黑糖桂圓紅棗茶就能輕松解決這些問題。

材料準備

• 桂圓干（或稱龍眼肉）50公克
• 紅棗約15顆
• 紅糖（臺語稱黑糖）適量
• 生姜少許（不喜歡姜味可不放）

制作方法

1. 將紅棗洗凈、姜洗凈切片備用。
2. 鍋中加入1000C.C.的水，放入桂圓干、紅棗、姜片，大火煮滾后轉小火慢煨。
3. 加入適量紅糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。

在寒冷季節，靜心泡上一杯黑糖桂圓紅棗茶，喝下去身體會有暖暖的感受，十分舒服。此茶不僅能驅逐寒意，還可養顏美容，一舉兩得。

結論：黑糖桂圓紅棗茶是秋季暖身又養顏的優質茶飲，值得一試。