陽春羊奶適合什么人喝

陽春羊奶是采用鮮羊奶的為原料加工而成的，它的營養價值很不錯，如果身體沒有特殊情況都適合喝陽春羊奶。特別是以下人群，喝陽春羊奶更加適合。

1、生長發育的兒童

羊奶中的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分都比較高，以上人群都處于特殊時期，需要大量的攝入營養，喝羊奶比較合適。

2、骨質疏松的老人

羊奶中的鈣質能增強人體的骨骼，減少骨質疏松引起的骨折發生。還有 ，羊奶中的鐵和鋅有助于預防缺鐵性貧血，增強人體免疫力。

3、對牛奶過敏的人

有些人對于牛奶是敏感體質，這個時候不妨試試用羊奶來代替，幫你補充到營養的同時，也不用擔心過敏問題。

4、腸胃、肝臟、腎臟不好的人

羊奶更加容易被人體消化吸收，減輕人體的消化功能的負擔，人體的對它的消化率可以高達94%。