無花果干的功效與作用

秋冬潤燥佳選：無花果干泡水

秋冬季節(jié)，人體常感口干舌燥，此時用無花果干泡水喝是個不錯的選擇。無花果干口感甜蜜，兼具多種食用方式，既能入藥，也能直接吃，還能用來泡水。

無花果干的功效與作用

• 營養(yǎng)豐富且藥用價值高：無花果干營養(yǎng)十分豐富，具有解毒消腫、生津清熱、開胃健脾的功效，對咽喉腫痛、聲音嘶啞、食欲不振、消化不良、便秘、痢疾腹瀉等疾病有一定治療緩解作用。
• 有益心血管健康：無花果內(nèi)含水解酶等成分，能減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對降血壓、預(yù)防冠心病有很好的作用。
• 利于準(zhǔn)媽媽通乳：無花果干可以通乳，準(zhǔn)媽媽適量食用，能為寶寶未來的口糧做好準(zhǔn)備。

總之，無花果干在秋冬季節(jié)不僅能緩解干燥不適，還有多種保健功效，值得一試。