黑涼粉吃多了好不好

是！黑涼粉的好處有很多，所以我們可以使勁的吃，敞開肚皮來吃！這樣真的好嗎？黑涼粉吃多了會不會怎么樣呢？

首先，不用說大家也應該知道，黑涼粉是涼性的，而涼性的東西自然是不宜吃多的，吃多了很容易鬧肚子。當然了，如果你一定要為了滿足一時的口腹之欲而不顧后果，那么就只好多上幾次廁所了。

其次，黑涼粉中含有淀粉，吃多了不易消化，這樣一來，就會加重腸胃負擔，輕則消化不良，引起腹脹；重則損害腸胃健康。

還需要注意的是，如果是外面賣的黑涼粉，一定是要盡可能少吃的；如果是自己做的涼粉，則需要適當食用，不可過量。