經期可以喝紅糖雞蛋水嗎

對于女生，每個月總有那么幾天的不爽，因為“親戚”要來光顧了，很多的女性朋友對于大姨媽可謂是又愛又恨，來了吧，身體難受，不來吧，心里難受！不過，該來的總是要來的，在經期的時候，很多人都會選擇喝紅糖水來緩解身體的不適，但是如果在紅糖里面加上了雞蛋的話，在經期的時候是不是也可以喝呢？

Q：經期可以喝紅糖雞蛋水嗎？

A：紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等癥，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。

媽網小碎語：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題的小孩，在平日里適量的飲用紅糖水也是可以的哦！