無花果的功效與作用

無花果的功效與作用

無花果不僅營養價值高，其功效與作用也十分出色。以下為您詳細介紹：

• 助消化、促排便：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體消化食物、促進食欲。同時，因其含多種脂類，具有潤腸通便的效果。
• 降血脂、防疾病：無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
• 抗炎防癌：無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。此外，它還具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，能預防多種癌癥的發生。

綜上所述，無花果功效顯著，建議大家適當食用。