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枸杞雪菊茶的飲用注意事項

枸杞雪菊茶的飲用注意事項

經常大魚大肉,有時候也該清清你的腸道了,平日多喝一些花草茶,不僅能減肥,還有保健的功效,枸杞雪菊茶就是一道不錯的茶飲哦!什么枸杞雪菊茶呢?枸杞雪菊茶主要是由枸杞和雪菊搭配而成的一道養生茶飲,入口甘甜清新,有一股淡淡的菊香氣,那么飲用枸杞雪菊茶有什么注意事項呢?

第一,在每次飲用雪菊的時候最好控制在兩克。用兩百五十毫升的水沖泡飲用。一般只要堅持三周左右就能有減肥的效果,也可以根據自身來不斷的調整飲用的量。

第二,如果是用于平時養生保健。每天可以飲用一到兩克的枸杞雪菊茶,搭配上紅棗一起沖泡效果會更好。堅持飲用能夠有效的對人體的免疫力及腸道功能的改善。

第三,需要注意的是,雪菊茶不能大量飲用。體質寒涼及低血壓血糖及孕婦小孩等,最好避免飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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